一般情况下，一个月的工程不可以随意不支付进度款，但具体是否支付需结合合同约定、实际履行情况及法律规定综合判断。以下从不同角度进行分析：

1. 合同约定优先
   若工程合同中明确约定了进度款的支付条件（如按月支付、完成特定节点后支付等），且承包方已按约定完成相应工程量，发包方无正当理由拒绝支付进度款，则构成违约。此时承包方有权依据《民法典》第五百七十七条要求发包方继续履行支付义务，并可能主张逾期利息或违约金。

2. 合同未约定或约定不明
   若合同未明确支付进度款的时间或条件，根据《民法典》第五百一十条，双方可协议补充；无法达成补充协议的，可结合行业惯例、交易习惯或工程实际进度确定支付节点。若发包方仍拒绝支付，承包方可主张其承担违约责任。

3. 发包方抗辩权
   发包方在以下情形下可能暂缓支付进度款：

   • 承包方未按合同约定完成工程量或存在质量问题；
     
   • 双方对工程量或价款存在争议且未达成一致；
     
   • 承包方未提交符合要求的付款申请文件（如发票、验收单等）。
     但发包方需提供证据证明其抗辩事由成立，否则仍需承担支付责任。

4. 法律强制保护
   根据《保障中小企业款项支付条例》（如适用），若承包方为中小企业，发包方未按约定支付款项的，承包方可要求发包方支付逾期利息（利率不得低于合同约定或一年期LPR），且发包方需公开披露逾期支付信息。

建议行动：

• 若您是承包方，可先核查合同条款，收集已完成工程量的证据（如签证单、验收报告等），并向发包方发出书面催款通知；若仍无果，可依法申请工程价款优先受偿权或提起诉讼。
  
• 若您是发包方，需严格审查承包方是否符合付款条件，避免因无故拖欠引发法律风险。
  

如有具体合同条款或纠纷细节，可进一步向我说明，我会为您分析应对策略。