劳动合同中规定的劳动保护，主要指用人单位为保障劳动者在劳动过程中的安全与健康所采取的一系列措施和提供的条件，具体涵盖以下方面：

1. 工作场所的安全保障
   用人单位需提供符合国家安全标准的劳动场所，包括但不限于：

   • 确保建筑结构、设备设施（如机器、工具）符合安全规范，定期检修维护；
     
   • 配备必要的安全防护装置（如防护栏、警示标识、紧急制动装置）；
     
   • 对存在职业病危害的岗位（如接触化学品、粉尘、噪音），需采取隔离、通风、降噪等防护措施。

2. 劳动安全卫生制度
   用人单位应建立并执行以下制度：

   • 安全培训：对劳动者进行上岗前和定期的安全操作培训，确保其掌握安全技能；
     
   • 操作规程：制定明确的岗位安全操作规范，禁止违规操作；
     
   • 事故应急预案：针对火灾、爆炸、中毒等突发事件制定应急预案，并定期组织演练。

3. 劳动防护用品的提供
   根据岗位风险，用人单位需免费提供符合国家标准的劳动防护用品，例如：

   • 安全帽、防护服、护目镜、防毒面具；
     
   • 绝缘手套、防滑鞋、耳塞等；
     
   • 定期更换损坏或过期的防护用品，并监督劳动者正确使用。

4. 职业健康监护
   用人单位需履行以下义务：

   • 岗前体检：安排劳动者在入职前进行职业健康检查，排除职业禁忌症；
     
   • 在岗体检：对接触职业病危害的劳动者定期进行健康检查，建立健康档案；
     
   • 离岗体检：劳动者离职时进行职业健康检查，确认是否因工作导致健康损害。

5. 特殊群体的保护
   对女职工和未成年工（年满16周岁未满18周岁）提供额外保护：

   • 女职工：禁止安排从事矿山井下、第四级体力劳动等禁忌作业；孕期、哺乳期不得安排延长工作时间或夜班劳动；
     
   • 未成年工：不得安排从事有毒有害作业或第四级体力劳动，定期进行健康检查。

6. 工作时间与休息休假
   劳动保护还包括对劳动者工作时间的限制：

   • 每日工作时间不超过8小时，平均每周不超过44小时；
     
   • 保证劳动者每周至少休息1日，依法享受法定节假日、年休假、探亲假等。

温馨提示：若劳动合同中未明确约定劳动保护条款，或用人单位未履行上述义务，劳动者可依据《劳动法》《劳动合同法》《职业病防治法》等法律法规，通过劳动监察投诉或申请劳动仲裁维护权益。如有具体问题，欢迎随时向我咨询。