若手机被扣是因打鱼机涉及赌博等违法行为，需根据具体情况采取以下措施：

1. 确认扣押主体与程序合法性
   首先需明确手机是被哪个机关扣押（如公安机关、市场监管部门等）。根据《刑事诉讼法》第141条或《治安管理处罚法》第89条，行政机关或司法机关在调查违法行为时，有权依法扣押与案件有关的物品，但必须出示扣押决定书并制作扣押清单。若扣押程序存在瑕疵（如未出具法律文书、未登记物品特征等），可依法提出异议。

2. 区分案件性质与手机作用

   • 若打鱼机被认定为赌博工具：根据《治安管理处罚法》第11条，公安机关可扣押用于赌博的财物（包括手机，若其被用于记录赌资、联系赌局等）。此时需配合调查，但可主张手机中与案件无关的个人信息（如照片、通讯记录）不应被持续扣押。
     
   • 若打鱼机仅涉及普通娱乐经营纠纷：例如未取得经营许可，手机若仅作为个人通讯工具，与违法行为无直接关联，则扣押可能缺乏法律依据，可要求解除扣押。

3. 主张返还手机的合法途径

   • 行政案件：根据《行政强制法》第28条，若扣押期限届满（一般不超过30日，经批准可延长），或手机与案件无关，可向扣押机关申请返还。若遭拒，可向上级机关申请行政复议，或直接提起行政诉讼。
     
   • 刑事案件：若手机被作为证据扣押，需等待案件终结（如判决生效）。若最终认定手机与犯罪无关，根据《刑事诉讼法》第250条，办案机关应返还；若手机被没收，需通过法律程序确认没收决定是否合法。

4. 特殊情形处理

   • 手机数据被非法调取：若扣押过程中，执法人员未经授权查看或复制手机数据（如聊天记录、支付记录），可能侵犯隐私权。可依据《民法典》第1032条主张民事赔偿，或向纪检监察部门举报执法违规行为。
     
   • 紧急需求取回手机：若手机中存有重要工作资料或紧急联系需求，可向扣押机关说明情况，申请临时使用或复制必要数据（需在执法人员监督下进行）。

行动建议：

1. 立即向扣押机关索要扣押决定书、扣押清单等法律文书，确认扣押依据与期限；
   
2. 若认为扣押违法，可携带相关证据（如手机购买凭证、扣押现场照片）向律师咨询，制定复议或诉讼策略；
   
3. 避免自行破坏扣押封条或强行取回手机，否则可能涉嫌妨碍公务，加重法律责任。
   

如有进一步细节（如扣押机关、打鱼机具体用途等），可补充说明后继续咨询。