结论：厂里能否将你调岗，不能一概而论，需要分情况讨论，具体如下：

1. 若劳动合同中有明确约定调岗条款
   如果劳动合同中明确约定了用人单位在特定情况下（如生产经营需要、员工不胜任工作等）有权单方面调整工作岗位，且调岗具有合理性（如不降低工资待遇、不具有侮辱性或惩罚性、与原岗位工作内容存在关联性等），那么厂里可以依据合同约定对你进行调岗。此时，你需要遵守合同约定，配合厂里的调岗安排。但如果调岗明显不合理，例如将你从技术岗位调至清洁岗位，且工资大幅降低，你可以拒绝调岗，并可以要求厂里继续履行原劳动合同或支付经济补偿。

2. 若劳动合同中没有明确约定调岗条款
   如果劳动合同中没有关于调岗的明确约定，那么厂里要调岗就需要与你协商一致。根据《劳动合同法》第三十五条规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位。在这种情况下，你有权拒绝厂里的调岗要求。如果厂里未经你同意强行调岗，你可以向劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁，要求厂里继续履行原劳动合同或支付违法解除劳动合同的赔偿金（如果厂里以你不服从调岗为由解除劳动合同）。

3. 特殊情况下的调岗
   在某些特殊情况下，即使劳动合同中没有约定，厂里也可能有权单方面调岗。例如，你因患病或非因工负伤，在医疗期满后不能从事原工作，厂里可以另行安排工作；或者你不能胜任原工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的，厂里可以提前三十日以书面形式通知你或者额外支付你一个月工资后解除劳动合同（但这种情况下的调岗通常是在解除劳动合同前的程序性安排）。

建议：

• 首先查看你的劳动合同中是否有关于调岗的约定，以及调岗的具体条件和程序。
  
• 如果劳动合同中没有约定或约定不明确，与厂里进行沟通协商，表达你对调岗的看法和意见。
  
• 如果协商不成，且你认为调岗不合理或违法，可以向当地的劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。