结论：公司因活少安排休息（调休）的合法性取决于是否遵守了法律法规、合同约定以及公司内部规章制度。在符合相关规定和约定的前提下，公司安排调休是合法的；若违反相关规定或约定，则可能构成违法行为。

详细分析：

1. 法律法规的遵守：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，劳动者享有休息休假的权利，同时国家也实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。公司在业务淡季安排调休，可以视为对工作时间的合理调整，以平衡员工的工作与休息。
   • 然而，这种调整必须严格遵守法律法规，不得侵犯员工的合法权益。例如，调休期间公司应按照劳动合同约定的标准支付员工工资，确保员工的经济收入不受影响。

2. 合同约定的遵循：

   • 公司与员工签订的劳动合同中应明确约定工作时间、休息休假及调休等相关条款。如果合同中有关于调休的明确约定，且该约定不违反法律法规，则公司按照合同约定安排调休是合法的。
   • 若合同中没有明确约定调休事宜，或约定不明确，公司应与员工协商一致后再进行安排，以避免引发劳动纠纷。

3. 公司内部规章制度的执行：

   • 公司内部应有完善的规章制度来规范调休行为，包括调休的申请流程、审批权限、调休后的工作安排等。这些制度应与法律法规和劳动合同保持一致，且不得侵犯员工的合法权益。
   • 公司在执行调休制度时，应确保制度的透明度和公正性，避免因制度执行不当而引发员工不满或劳动纠纷。

4. 不合法的情形及后果：

   • 如果公司未经与员工协商一致，擅自安排大量调休，导致员工收入大幅减少或严重影响其正常权益，就可能违反了《中华人民共和国劳动合同法》中关于变更劳动合同应当遵循平等自愿、协商一致原则的规定，构成违法行为。
   • 此外，如公司在调休期间降低员工工资，且没有合法依据（如劳动合同或公司规章制度中的明确规定），也违反了相关法规，需要承担相应的法律责任，包括支付经济补偿金、赔偿金等。

建议：

• 对于公司：在决定调休前，务必咨询专业法律意见，确保调休安排符合法律法规、合同约定和公司内部规章制度。同时，应注重保护员工的合法权益，确保调休安排不影响员工的正常工作和生活。
• 对于员工：若对公司安排的调休有异议，应及时与公司沟通协商，表达自己的诉求和关切。若协商无果，可依法向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。

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