关于掩饰隐瞒犯罪所得退赃是否退个人所得的问题，结论前置如下：

1. 退赃原则上应退还全部犯罪所得：在掩饰、隐瞒犯罪所得的案件中，退赃是指犯罪嫌疑人或被告人将其因犯罪行为所获得的全部财物及其收益退还给司法机关或被害人。这并非仅限于退还个人实际所得部分，而是应涵盖整个犯罪链条中涉及的所有违法所得。

2. 个人实际所得与退赃范围的关系：虽然个人实际所得是退赃时需要考虑的一个重要因素，但退赃的范围并不局限于此。如果犯罪嫌疑人或被告人在犯罪过程中与他人共同实施了掩饰、隐瞒行为，或者涉及多个环节、多个主体的犯罪，那么退赃时可能需要退还整个犯罪团伙或犯罪链条所获得的全部违法所得。

详细解释与法律依据：

• 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第六十四条的规定，犯罪分子违法所得的一切财物，应当予以追缴或者责令退赔；对被害人的合法财产，应当及时返还。这一条款明确了退赃的范围应涵盖犯罪分子因犯罪行为所获得的全部财物及其收益。

• 退赃的意义：退赃是犯罪嫌疑人或被告人表现悔罪态度、争取宽大处理的重要方式。通过主动退还违法所得，可以表明其对犯罪行为的认识和悔悟，愿意主动减少犯罪行为造成的损失。因此，在量刑时，法院通常会考虑这一积极情节，并可能给予从轻处罚。

• 退赃的具体操作：

  • 向办案机关退赃：犯罪嫌疑人或被告人及其家属可以在侦查、审查起诉或审判阶段，将赃款赃物退交给办案机关（如公安机关、人民检察院或人民法院）。办案机关会出具详细的接收手续，记录退赃信息。
  • 向被害人退赃：如果被害人明确且愿意接收，犯罪嫌疑人或被告人及其家属也可以直接将赃款赃物退还给被害人，并告知办案机关。被害人应出具收条，注明收到的赃款赃物详情及退赃人信息。

• 退赃数额的影响：原则上应退还全部犯罪所得及其收益。如果只能退还部分赃款赃物，可能会影响刑事责任和量刑。全额退赃相较于部分退赃，更能体现被告人的悔罪态度，从而可能获得更大的从轻处罚幅度。

建议与注意事项：

• 主动配合退赃：犯罪嫌疑人或被告人应主动配合办案机关的退赃工作，如实提供退赃信息，并按规定方式退赃。这有助于维护法律的公正性，也是表现悔罪态度、争取宽大处理的重要方式。

• 保留退赃凭证：在退赃过程中，应保留好相关凭证（如转账凭证、交付手续、收条等），以证明退赃行为及金额。这些凭证在后续的法律程序中可能起到重要作用。

• 咨询专业律师：在退赃过程中，如果遇到任何法律问题或困惑，建议及时咨询专业律师。律师可以根据具体情况提供法律建议和指导，帮助犯罪嫌疑人或被告人更好地维护自己的合法权益。

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