若被人打或推倒在地，想要索赔更高，关键在于全面收集证据、准确评估损失并合理主张赔偿项目，以下为你详细阐述：

1. 及时收集并固定证据

   • 现场证据：如果条件允许，第一时间拍摄现场照片、视频，记录下受伤情况、对方行为以及现场环境等，这些直观的证据能够有力地证明对方存在侵权行为以及自身受伤的事实。比如，拍摄自己摔倒后的姿势、身上的伤痕、现场是否有打斗痕迹等。
   • 证人证言：寻找现场的目击证人，获取他们的联系方式，并请他们出具书面证言或者出庭作证。证人证言可以从第三方的角度还原事件经过，增强证据的可信度。例如，询问周围的路人、商家工作人员等是否看到了事情的发生。
   • 报警记录：立即拨打110报警，警方会出警到现场进行调查处理，并制作报警记录、询问笔录等。这些官方文件是证明事件发生的重要证据，其中记录的内容可以作为后续索赔的依据。
   • 医疗证据：及时前往医院就诊，保留好所有的医疗票据，包括挂号费、检查费、治疗费、药费等。同时，要求医生详细记录受伤情况、诊断结果、治疗过程以及建议的休息时间等，这些医疗记录能够证明受伤的程度以及与被打或推倒行为之间的因果关系。

2. 准确评估损失

   • 医疗费用：根据实际产生的医疗费用进行索赔，包括已经支付的费用以及后续可能需要的治疗费用。例如，如果受伤需要手术，那么手术费、住院费、康复费等都应纳入索赔范围。
   • 误工费：如果因受伤导致无法正常工作，从而产生了收入损失，可以主张误工费。需要提供单位的收入证明、工资条、纳税证明等，以证明自己的收入水平以及误工的时间。比如，你每月工资为5000元，因受伤休息了2个月，那么可以主张10000元的误工费。
   • 护理费：如果受伤后需要他人护理，可以主张护理费。护理费的计算可以根据护理人员的收入情况或者当地护工的劳务报酬标准来确定。例如，请了专业的护工，每天费用为200元，护理了30天，那么护理费就是6000元。
   • 营养费：根据受伤情况以及医生的建议，可以适当主张营养费。营养费的金额可以根据当地的生活水平以及受伤的严重程度来确定，一般每天在30 - 50元左右。
   • 残疾赔偿金（如果构成残疾）：如果受伤经鉴定构成残疾，可以主张残疾赔偿金。残疾赔偿金的计算根据伤残等级、当地的上一年度城镇居民人均可支配收入或者农村居民人均纯收入标准以及赔偿年限来确定。例如，构成十级伤残，当地上一年度城镇居民人均可支配收入为50000元，赔偿年限为20年，那么残疾赔偿金就是100000元（50000×20×10%）。
   • 精神损害抚慰金：如果被打或推倒的行为给自己造成了严重的精神损害，可以主张精神损害抚慰金。精神损害抚慰金的金额根据侵权行为的情节、后果以及当地的经济发展水平等因素来确定，一般在几千元到几万元不等。

3. 合理主张赔偿项目并协商或诉讼

   • 协商解决：在收集好证据并评估好损失后，可以与对方进行协商，要求对方按照法律规定进行赔偿。在协商过程中，要保持冷静和理性，明确表达自己的诉求和依据，争取达成一个合理的赔偿协议。
   • 诉讼解决：如果协商不成，可以向法院提起诉讼。在诉讼过程中，要向法院提交充分的证据，证明对方存在侵权行为以及自己的损失情况。法院会根据双方提供的证据和法律规定，作出公正的判决。一般来说，通过诉讼途径解决，能够更全面地维护自己的合法权益，获得更高的赔偿金额。

在处理此类事件时，每个案件的具体情况都有所不同，赔偿金额也会有所差异。如果你遇到了被人打或推倒的情况，可以随时向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供更详细的法律建议。