面对老婆出轨后三年起诉离婚并要求孩子抚养费的情况，你可以从以下几个方面来应对：
关于离婚诉讼的应对：
- 收集证据：尽管出轨行为已经过去三年，但如果当时有留下相关证据（如聊天记录、照片、视频等），这些证据在离婚诉讼中仍可能具有一定的证明力，有助于法院判断夫妻感情是否确已破裂。不过，需要注意的是，出轨证据并非离婚诉讼的必需，法院判决离婚的主要依据是夫妻感情是否破裂。
- 准备答辩：在收到法院的离婚诉讼通知后，你需要准备答辩状，明确表达你对离婚的态度以及对于财产分割、子女抚养等问题的看法。如果你不同意离婚，可以向法院说明夫妻感情尚未破裂，还有和好的可能。
- 参与庭审：在庭审过程中，你需要积极陈述自己的观点，提供证据支持自己的主张，并就对方提出的证据进行质证。
关于孩子抚养费的应对：
- 了解抚养费标准：根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，子女抚养费的数额一般根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。有固定收入的，抚养费一般可以按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚养费的，比例可以适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。无固定收入的，抚养费的数额可以依据当年总收入或者同行业平均收入，参照上述比例确定。
- 提出自己的意见：如果你认为对方提出的抚养费数额过高或过低，你可以在庭审中提出自己的意见，并提供相关证据支持自己的主张。例如，你可以提供自己的收入证明、子女的实际开支情况等。
- 考虑孩子的实际需要：在确定抚养费数额时，法院会优先考虑孩子的实际需要。因此，你可以就孩子的教育、医疗、生活等方面的开支情况向法院进行说明，以便法院作出更合理的判决。
关于财产分割的应对（虽然用户未直接提及，但通常与离婚诉讼相关）：
- 了解财产分割原则：在离婚诉讼中，夫妻共同财产一般应均等分割。但如果有证据表明一方在婚姻期间存在过错（如出轨），法院在判决时可能会适当倾斜，对无过错方给予一定的照顾。
- 准备财产清单：你需要准备一份详细的财产清单，包括夫妻共同财产和个人财产的情况。这有助于法院在判决时更准确地了解财产状况，从而作出更合理的判决。
- 考虑协商分割：如果可能的话，你可以与对方协商财产分割方案。通过协商达成一致意见可以节省时间和精力，并减少诉讼带来的负面影响。
法律建议与后续行动：
- 寻求专业帮助：离婚诉讼涉及复杂的法律问题和情感纠葛，建议你寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助你更好地应对离婚诉讼。
- 保持冷静与理性：在处理离婚诉讼和孩子抚养费问题时，保持冷静与理性至关重要。避免情绪化的决策和行为，以免给自己和孩子带来不必要的伤害。
- 关注孩子的感受：离婚对孩子来说是一个巨大的变化，你需要关注孩子的感受和需求，尽量减少离婚对孩子的影响。与孩子进行沟通，了解他们的想法和感受，给予他们足够的关爱和支持。
最后，需要强调的是，每个离婚案件都有其独特性和复杂性。因此，在处理此类问题时，建议你根据自己的具体情况和当地法律法规来制定合适的应对策略。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。