公安办案违法属于严重的违法行为，这些行为不仅侵犯了公民的合法权益，也破坏了司法公正和法治秩序，必须依法追究责任。具体来说，公安办案违法的行为可以归纳为以下几个方面：

一、侵犯人身权利方面

1. 非法拘禁：公安机关在无合法依据的情况下限制公民的人身自由，如未按照法定程序取得拘留证即进行拘留，或超期羁押犯罪嫌疑人。这种行为严重侵犯了公民的人身自由权。
2. 刑讯逼供与体罚虐待：通过使用肉刑或变相肉刑（如殴打、电击、长时间不让休息等）迫使犯罪嫌疑人、被告人作出有罪供述，或对其进行体罚、虐待、侮辱。这不仅侵犯了公民的人身权利，还可能导致冤假错案的发生。
3. 暴力取证：在办案过程中使用暴力手段逼取证人证言，如对证人进行殴打、威胁。这种行为不仅侵犯了证人的权利，也破坏了证据的合法性和真实性。

二、违反办案程序方面

1. 超期办案：超过法律规定的办案期限，如侦查羁押期限超时仍未侦查终结。这种行为可能导致案件久拖不决，影响司法效率。
2. 违规采取强制措施：不按规定条件和程序采取拘传、取保候审、监视居住、拘留、逮捕等强制措施。这可能导致公民的合法权益受到不必要的侵害。
3. 证据收集违法：采用非法方法收集证据，如通过威胁、引诱等手段获取，或伪造、隐匿、毁灭证据。这种行为严重破坏了证据的合法性和真实性，可能导致错误判决。
4. 不履行告知义务：在执法过程中未按规定告知当事人相关的权利和义务。这可能导致当事人无法充分行使自己的诉讼权利，影响案件的公正处理。

三、滥用职权与玩忽职守方面

1. 滥用职权：超越职权范围行使权力，或不正当行使职权，如随意插手经济纠纷，以刑事手段介入民事纠纷。这种行为不仅破坏了司法公正，也损害了公安机关的公信力。
2. 玩忽职守：不履行或不正确履行工作职责，导致公共财产、国家和人民利益受损，如对群众报警求助不及时出警、对案件不认真侦查。这种行为严重损害了公民的合法权益和社会的公共利益。
3. 徇私舞弊：为谋取私利或出于私情，故意违背事实和法律作出不公正处理决定，如对明知有罪的人故意包庇，或对明知无罪的人故意追诉。这种行为严重破坏了司法公正和法治秩序。

四、其他违法违纪方面

1. 索贿受贿：利用职务之便索取或非法收受财物，为当事人谋取利益。这种行为不仅违反了职业道德和法律，也损害了公安机关的形象和公信力。
2. 违规收费罚款：违反国家规定的收费、罚款标准和程序，乱收费、乱罚款，或截留、私分、变相私分罚款、没收违法所得。这种行为严重损害了公民的合法权益和社会的公共利益。
3. 参与赌博与提供保护伞：参与赌博或为赌博提供条件、保护伞。这种行为不仅违反了法律，也败坏了社会风气。
4. 贪污挪用公款：利用职务之便侵占、挪用、滥用公款、财物，或违反国家规定收受回扣、手续费。这种行为严重损害了公共财产和国家的利益。

法律后果与建议：

对于公安办案违法的行为，根据违法行为的性质和情节轻重，可能会面临行政处分、刑事处罚等不同的法律后果。同时，为了维护自身的合法权益，公民在遇到公安办案违法的情况时，可以采取以下措施：

1. 及时取证：尽可能收集并保存与违法行为相关的证据，如录音、录像、照片等。
2. 向上级机关投诉：可以向公安机关的上级机关或相关部门投诉，要求依法处理违法行为。
3. 寻求法律援助：可以咨询专业律师，了解自己的权利和义务，并寻求法律援助以维护自己的合法权益。

总之，公安办案违法是严重的违法行为，必须依法追究责任。同时，公民也应增强法律意识，积极维护自己的合法权益。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。