结论：您可以尝试与各家银行协商还款计划，包括一年内偿还的本金数额，但具体能否达成协议以及协议内容，需视各家银行的政策、您的还款能力及协商情况而定。挨家协商是可行的，但需注意方式方法，并准备好充分的还款能力证明。

详细分析：

1. 协商还款的法律依据：

   • 根据《中华人民共和国合同法》的相关规定（现《中华人民共和国民法典》合同编），借款合同双方可以协商变更合同内容，包括还款期限、还款方式等。因此，您有权与银行协商调整还款计划。

2. 协商还款的可行性：

   • 银行政策：不同银行对于逾期贷款的协商政策可能有所不同。一些银行可能更愿意与借款人协商，以减少不良贷款率；而另一些银行则可能坚持原合同条款。因此，您需要了解各家银行的具体政策。
   • 还款能力：银行在考虑是否同意协商还款时，会重点评估您的还款能力。您需要准备充分的证据，如收入证明、资产证明等，以证明您有能力按照新的还款计划偿还贷款。
   • 协商技巧：在协商过程中，您可以提出合理的还款计划，如一年内偿还一定比例的本金，并说明您的还款意愿和困难。同时，保持与银行的良好沟通，争取达成双方都能接受的协议。

3. 挨家协商的注意事项：

   • 分清主次：在协商时，您可以根据贷款金额、利率、逾期时间等因素，优先与对您影响最大的银行进行协商。
   • 保持一致：在协商过程中，尽量保持各家银行之间的还款计划相对一致，以避免出现某家银行同意而另一家银行不同意的情况。
   • 记录协商过程：每次协商后，及时记录协商结果和双方的承诺，以备后续参考和维权。

4. 可能面临的法律后果：

   • 如果协商成功：您需要按照新的还款计划按时偿还贷款，否则可能面临银行采取法律手段追讨贷款的风险。
   • 如果协商失败：银行可能会继续按照原合同条款追讨贷款，包括通过法律途径申请强制执行、冻结您的银行账户等。

建议：

• 在协商前，充分了解各家银行的协商政策和要求，准备好充分的还款能力证明。
• 在协商过程中，保持冷静和理性，提出合理的还款计划，并争取银行的理解和支持。
• 如果协商遇到困难或无法达成协议，可以考虑寻求专业的法律援助或咨询，以维护自己的合法权益。

最后，我想强调的是，虽然协商还款是一种可行的解决方式，但并非万能的。在协商过程中，您需要充分了解自己的权利和义务，以及可能面临的法律后果。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。