针对您提出的关于伤情鉴定时机以及如何判断伤因是原伤还是自伤的问题，我会从以下几个方面为您详细解答：

一、伤情鉴定的时机

伤情鉴定，也称为损伤程度鉴定，其鉴定时机主要取决于损伤的类型和程度。一般来说，有两种情况：

1. 以原发性损伤为主要鉴定依据的：这种情况下，伤后即可进行鉴定。原发性损伤指的是直接由外力作用导致的初始损伤，如骨折、皮肤裂伤等。

2. 以损伤所致的并发症为主要鉴定依据的：这种情况下，需要在医疗终结、伤情稳定后进行鉴定。并发症可能包括感染、神经损伤、功能障碍等，这些通常需要一段时间的治疗和观察才能确定其严重程度。

关于您提到的“早做好还是晚做好”：

• 如果损伤明显，且没有并发症的风险，那么尽早进行伤情鉴定是有利的，可以及时固定证据，为后续的法律程序提供依据。
• 如果损伤复杂，或者存在并发症的风险，那么等待伤情稳定后再进行鉴定可能更为准确。因为此时损伤的全貌和最终后果已经相对明确，鉴定结果更具说服力。

二、如何判断伤因是原伤还是自伤

在判断伤因是原伤还是自伤时，伤情鉴定起着至关重要的作用。但仅凭一次鉴定往往难以得出确凿结论，可能需要多次鉴定和综合分析。以下是一些判断伤因的方法和步骤：

1. 详细询问病史和案情：了解受伤的具体过程、环境、行为等，有助于初步判断伤因。

2. 进行伤情鉴定：通过专业的法医鉴定，对损伤的形态、程度、部位等进行分析，结合医学知识和经验，判断损伤是否符合自伤或他伤的特征。

3. 补充鉴定和专家论证：如果初次鉴定结果存在疑点或争议，可以进行补充鉴定或邀请专家进行论证。通过更深入的分析和讨论，可以进一步明确伤因。

4. 侦查实验和现场还原：在必要时，可以通过侦查实验和现场还原来模拟受伤过程，观察损伤的形成机制和可能性，从而判断伤因。

结合您提供的案例：

在案例中，被害人的伤情最初经鉴定为轻伤，但犯罪嫌疑人辩解称是自伤。为了查清事实，检察机关引导公安机关进行了多次鉴定和侦查实验。最终，通过文证审查综合分析、动作模拟实验等手段，排除了被害人自伤的可能性，确定了伤情是由他人外力作用导致的。

三、建议

1. 及时报案并配合调查：如果发生伤害事件，应立即报案并配合警方的调查工作。提供详细的案情和受伤情况，有助于警方及时固定证据和展开调查。

2. 选择专业的鉴定机构：在进行伤情鉴定时，应选择具有资质和经验的专业鉴定机构。确保鉴定结果的准确性和可靠性。

3. 保持耐心和配合：伤情鉴定和伤因判断可能需要一定的时间和过程。在此期间，应保持耐心并积极配合警方和鉴定机构的工作。

4. 寻求法律援助：如果对鉴定结果或伤因判断存在争议或疑问，可以寻求法律援助或咨询专业律师的意见。

综上所述，伤情鉴定的时机应根据损伤的类型和程度来确定，而判断伤因是原伤还是自伤则需要综合运用伤情鉴定、补充鉴定、专家论证以及侦查实验等手段。希望这些解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。