结论：若监理公司不给转注，您可以根据具体情况采取协商、投诉或法律诉讼等途径来解决。以下是对此问题的详细分析：
一、协商解决
了解原因：
- 首先，您需要了解监理公司拒绝转注的具体原因。这可能是因为合同条款的限制、公司内部政策、或者是对您个人资质的疑虑等。
沟通协商：
- 在了解原因后，您可以与监理公司进行沟通协商，尝试解决双方的分歧。例如，如果是因为合同条款的限制，您可以探讨是否有可能修改合同或达成补充协议；如果是因为公司内部政策，您可以询问是否有其他替代方案或特殊情况下的例外处理。
二、投诉途径
向行业协会投诉：
- 如果协商无果，您可以考虑向监理公司所属的行业协会进行投诉。行业协会通常会对会员单位的行为进行监督和管理，并可能提供调解或仲裁服务。
向监管部门投诉：
- 您还可以向相关的监管部门（如建设行政主管部门）进行投诉。监管部门有权对监理公司的行为进行监管和处罚，如果监理公司存在违法行为或违规操作，监管部门可能会介入调查并采取相应的措施。
三、法律诉讼
审查合同：
- 在考虑法律诉讼之前，您需要仔细审查与监理公司签订的合同，特别是关于转注的条款。如果合同中有明确的转注规定，而监理公司违反了这些规定，您就有权依据合同提起诉讼。
收集证据：
- 为了支持您的诉讼主张，您需要收集充分的证据来证明监理公司的违约行为。这可能包括合同文本、沟通记录、拒绝转注的书面通知等。
提起诉讼：
- 在收集到足够的证据后，您可以向有管辖权的人民法院提起诉讼，要求监理公司履行合同义务或承担违约责任。法院将根据事实和法律规定进行审理，并作出判决。
四、其他注意事项
保持冷静和理性：
- 在处理此类纠纷时，保持冷静和理性至关重要。避免采取过激行为或言辞，以免加剧矛盾或影响后续解决。
寻求专业帮助：
- 如果您对法律程序或合同条款不熟悉，可以考虑寻求专业律师的帮助。律师可以为您提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助您更好地维护自己的权益。
建议：在处理监理公司不给转注的问题时，建议您首先尝试与监理公司进行协商解决。如果协商无果，再考虑通过投诉或法律诉讼等途径来维护自己的权益。同时，保持冷静和理性，并寻求专业帮助以确保您的权益得到充分保障。如果您有任何进一步的疑问或需要法律帮助，请随时向我咨询。