针对您提出的“交通肇事罪判3年怎么申请假释”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、假释的基本条件

根据《中华人民共和国刑法》第八十一条的规定，被判处有期徒刑的犯罪分子，在执行原判刑期二分之一以上后，如果满足以下条件，可以申请假释：

1. 认真遵守监规：在服刑期间，您必须严格遵守监狱的各项规章制度，无任何违规违纪行为。
2. 接受教育改造：积极参与监狱组织的教育改造活动，表现出真诚的悔悟和积极向上的态度。
3. 确有悔改表现：通过实际行动展示出对犯罪行为的深刻认识，以及愿意改正错误、重新做人的决心。
4. 没有再犯罪的危险：经过综合评估，确认您假释后不会再次实施犯罪行为，对社会不会构成威胁。

二、交通肇事罪假释的具体适用

对于因交通肇事罪被判处三年有期徒刑的您来说，需要服刑一年半以上（即执行原判刑期的二分之一以上），才有资格考虑假释。同时，您必须满足上述假释的基本条件。

三、假释的申请与审查流程

1. 申请提出：假释申请通常由您所在的监狱向所在地中级人民法院提出。监狱会根据您的服刑表现、悔改情况等因素，综合评估后决定是否提出假释建议。
2. 法院审查：人民法院在收到假释建议书后，会组成合议庭进行审理。审理过程中，法院会查阅您的档案、听取监狱和您的意见，并可能进行询问，以全面核实您是否符合假释条件。
3. 裁定结果：如果法院认为您符合法定条件，将裁定予以假释。裁定后，您将被释放并接受社区矫正机构的监督考察。

四、假释期间的监管与后果

1. 监管要求：假释并不意味着您完全恢复了自由。在假释期间，您仍需遵守法律、行政法规和假释监督管理规定，接受社区矫正机构的监督考察。
2. 良好表现的后果：如果假释期间您遵守法律、表现良好，假释期满后，您将免于继续服刑。
3. 违规行为的后果：如果假释期间您再犯罪或违反假释规定，法院将撤销假释，并重新收监执行剩余刑期。

五、特别注意事项

1. 交通肇事逃逸的特殊情况：如果您在交通肇事中存在逃逸行为，这可能会影响您的假释申请。因为逃逸行为可能被视为情节恶劣，增加法院对您再犯罪危险的评估。
2. 积极表现的重要性：在服刑期间，您应尽可能表现出积极的悔改态度，参与监狱的各项活动，争取获得监狱的认可和推荐。
3. 咨询专业律师：如果您对假释流程或条件有任何疑问，建议咨询专业律师以获取更详细的法律建议和指导。

综上所述，因交通肇事罪被判处三年有期徒刑的您，在符合一定条件的情况下，是可以申请并获得假释的。但假释并非轻易可得，需要您在监狱中付出真诚的努力和改造。希望您能积极面对服刑生活，争取早日获得假释并重新融入社会。