放高利贷的一方和借款的一方，在特定情况下都可以去法院提起诉讼，但具体情况有所不同。以下是对这一问题的详细分析：
一、放高利贷一方的诉讼权利
本金及合理利息的追偿：
- 放高利贷的一方，即出借人，有权就借款本金及合理利息部分向法院起诉要求偿还。这里的“合理利息”指的是不超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）四倍的利息。超出此标准的利息约定无效，借款人无需支付，已支付的超出部分可以要求返还。
诉讼条件：
- 出借人需满足起诉的基本条件，包括与案件有直接利害关系、有明确的被告、有具体的诉讼请求和事实理由，以及属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。
二、借款一方的诉讼权利
维护合法权益：
- 若借款人遭受不合理催债行为，如暴力威胁、骚扰家人朋友等，可以主动向法院起诉，维护自身合法权益。借款人可请求法院确认过高利息约定无效，并追究出借人违法催债的法律责任。
利息调整请求：
- 借款人可以向法院提起诉讼，要求调整超出法定范围的利息。根据法律规定，民间借贷利率司法保护上限为一年期贷款市场报价利率（LPR）的4倍。超出此标准的利息部分，法院不予支持。
诉讼准备：
- 借款人在起诉前应妥善保留相关证据，包括借款合同、借条、转账记录、聊天记录、通话录音等，以证明借款事实、利息约定以及出借人的非法行为等关键信息。
三、高利贷可能涉及的刑事责任
- 高利转贷罪：如果出借人以转贷牟利为目的，套取金融机构信贷资金高利转贷他人，且违法所得数额较大，可能会触犯刑法中的高利转贷罪，受到刑事处罚。
- 非法催收行为：若出借人在放贷过程中伴随威胁、恐吓、暴力催收等非法手段，可能构成其他刑事犯罪，如寻衅滋事罪、非法拘禁罪等，借款人可以向公安机关报案，追究出借人的刑事责任。
四、诉讼流程与注意事项
- 撰写起诉状：无论是出借人还是借款人，都需要详细撰写起诉状，说明借款事实、诉求等内容，并向有管辖权的法院提交。
- 开庭审理：法院受理后会安排开庭审理，双方当事人需在庭审过程中进行举证、质证和辩论等环节。应积极参与庭审，充分陈述自己的观点和理由。
- 法院判决：最终，法院会根据事实和法律作出判决。若判决支持诉求，可依据判决书要求对方承担相应法律责任。
总结与建议：放高利贷的一方和借款的一方在特定情况下都可以去法院提起诉讼。然而，高利贷问题涉及复杂的法律关系，在从事借贷活动时，应严格遵守相关法律法规和监管要求，确保借贷行为的合法性和合规性。在遇到纠纷时，应依法向法院提起诉讼，维护自身合法权益。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。