结论：您可以起诉朋友，但能否胜诉并追回款项，取决于多种因素，包括担保合同的性质、您的担保责任范围、朋友的还款能力以及您是否已承担担保责任等。
分析说明：
担保合同的性质：
- 如果您为朋友提供的是一般保证，那么在主合同纠纷未经审判或仲裁，并就债务人财产依法强制执行仍不能履行债务前，您有权拒绝承担保证责任。但一旦满足上述条件，您可能需要承担还款责任，之后可以向朋友追偿。
- 如果您提供的是连带责任保证，则债权人可以直接要求您承担还款责任，无需先向朋友追偿。您承担还款责任后，同样有权向朋友追偿。
您的担保责任范围：
- 担保合同中应明确约定您的担保范围，包括主债权及利息、违约金、损害赔偿金和实现债权的费用等。如果合同中有明确约定，您需按照约定承担责任。
- 如果合同未约定或约定不明确，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，您应对全部债务承担责任。
朋友的还款能力：
- 即使您起诉朋友并胜诉，如果朋友没有还款能力，您也可能面临执行难的问题。因此，在起诉前，您应评估朋友的财产状况和还款能力。
您是否已承担担保责任：
- 如果您已经因担保责任被法院列为失信被执行人，并承担了还款责任，那么您有权向朋友追偿。追偿的金额应包括您已支付的款项及因此产生的合理费用。
- 如果您尚未承担担保责任，但债权人已起诉您并要求您承担还款责任，您可以在承担责任后向朋友追偿。同时，您也可以考虑在诉讼中提出反诉或另行起诉朋友，要求其承担还款责任。
行动建议：
- 收集证据：收集担保合同、朋友借款的相关证据（如借款合同、转账记录等）以及您已承担担保责任的证据（如法院判决书、执行通知书等）。
- 评估朋友财产状况：在起诉前，尽可能了解朋友的财产状况，包括房产、车辆、银行存款等，以便在胜诉后能够顺利执行。
- 咨询专业律师：虽然我是专业律师，但每个案件都有其独特性。在起诉前，建议您进一步向我咨询，以便更准确地评估案件胜诉的可能性及后续执行问题。
- 提起诉讼：在准备好相关证据并评估好风险后，您可以向法院提起诉讼，要求朋友承担还款责任。
后续思考：
- 在起诉过程中，您可能需要面对朋友的抗辩和反诉。因此，建议您在起诉前充分准备证据和法律依据，以应对可能的法律挑战。
- 如果朋友确实没有还款能力，您可以考虑与债权人协商分期还款或减免部分债务等方案，以减轻您的经济负担。
- 在未来的担保行为中，建议您更加谨慎地评估风险，并在担保合同中明确约定担保范围、责任期限等条款，以保护自己的合法权益。