在继承纠纷诉讼中，要证明子女对父母尽到主要赡养义务和抚养义务，可以从以下几个方面收集和提供证据：

1. 经济支持证据：

   • 转账记录：提供银行转账记录，显示定期向父母账户转账，用于支付生活费、医疗费等。
   • 购物凭证：保留为父母购买生活用品、食品、药品等的购物小票或发票。
   • 其他经济支持证明：如为父母支付房租、水电费等费用的凭证，或者承担父母重大医疗费用的相关证明。

2. 生活照料证据：

   • 共同居住证明：如果与父母共同居住，可以提供房产证、租房合同等证明共同居住的事实。
   • 日常照料记录：如为父母做饭、洗衣、打扫卫生等日常照料的照片、视频或邻居、亲友的证言。
   • 医疗陪护记录：在父母生病期间，陪同就医、照顾的记录，包括医院就诊记录、陪护照片或视频等。

3. 精神关怀证据：

   • 通讯记录：保留与父母定期通话、视频聊天的记录，显示对父母的关心和问候。
   • 节日庆祝记录：如生日、节日等与父母一起庆祝的照片、视频或活动安排记录。
   • 心理支持证明：如父母在心理上依赖子女，子女提供心理安慰和支持的证言或相关记录。

4. 其他相关证据：

   • 社区或村委会证明：可以请求社区或村委会出具证明，证实子女对父母的主要赡养和抚养情况。
   • 父母生前陈述：如果父母在生前有书面或录音、录像等形式的陈述，表明子女对其尽了主要赡养义务，这些也可以作为证据。
   • 其他亲友证言：其他了解情况的亲友的证言，也可以作为辅助证据来证明子女对父母的赡养和抚养情况。

在收集和提供证据时，需要注意以下几点：

• 证据的真实性：确保提供的证据是真实、合法的，没有伪造或篡改。
• 证据的完整性：尽量提供完整的证据链，以全面证明子女对父母的赡养和抚养情况。
• 证据的及时性：在父母生前或去世后尽快收集和保存相关证据，避免因时间久远而难以获取。

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