结论：在居家网上办公且单位在外地的情况下发生劳动争议，一般应向劳动合同履行地或者用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁。若劳动合同履行地和用人单位所在地不一致，通常更倾向于向劳动合同履行地的仲裁委员会申请。
详细解释与法律依据：
法律依据：
- 根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十一条规定：“劳动争议仲裁委员会负责管辖本区域内发生的劳动争议。劳动争议由劳动合同履行地或者用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会管辖。双方当事人分别向劳动合同履行地和用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁的，由劳动合同履行地的劳动争议仲裁委员会管辖。”
劳动合同履行地：
- 在您居家网上办公的情况下，劳动合同履行地通常可以理解为您实际提供劳动的地点，即您的家中（若合同或实际履行情况未特别指明其他地点）。这是因为，尽管您是在家中工作，但您是在为用人单位提供劳动服务，且该服务是在家中完成的。
用人单位所在地：
- 用人单位所在地则是指用人单位注册、登记地或者主要办事机构所在地。这是用人单位的法律住所地，也是其进行日常经营和管理活动的中心。
管辖权的选择：
- 当劳动合同履行地和用人单位所在地不一致时，您可以选择向其中任一地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁。但根据法律规定，如果双方当事人分别向两地申请仲裁，将由劳动合同履行地的仲裁委员会管辖。这一规定旨在方便劳动者维权，减少其因管辖权问题而产生的奔波和成本。
建议与注意事项：
- 在申请仲裁前，建议您先尝试与用人单位进行协商，看是否能够通过友好方式解决争议。
- 如果协商无果，您需要准备相关证据材料，如劳动合同、工资单、工作记录等，以证明您的劳动关系和争议事实。
- 在选择仲裁委员会时，您可以根据自己的实际情况和便利程度进行选择。但考虑到实际执行和后续可能涉及的诉讼等问题，选择劳动合同履行地的仲裁委员会可能更为便利。
- 如果您对仲裁结果不满意，还可以在法定期限内向人民法院提起诉讼。
后续行动：
- 如果您需要进一步的法律帮助或咨询，请随时向我提问。我会根据您的具体情况和需求，为您提供更详细和专业的法律建议。