关于一天喝两场酒后回家自己受伤的责任划分问题，这主要取决于受伤的具体原因以及是否存在其他相关方的过错。以下是从不同角度进行的分析：
个人责任角度：
- 如果受伤是由于个人饮酒过量导致的，比如因醉酒而摔倒、撞伤等，那么通常情况下，个人需要承担主要或全部责任。因为饮酒是个人行为，过量饮酒导致的后果也应由个人自行承担。
他人责任角度（若存在相关方）：
- 共同饮酒者责任：如果是在与他人共同饮酒的过程中，共同饮酒者存在劝酒、灌酒等行为，且这些行为与受伤者的受伤有直接因果关系，那么共同饮酒者可能需要承担一定的责任。但这种情况需要具体证据支持，如目击者证言、视频监控等。
- 场所提供者责任：如果饮酒是在某个公共场所或经营场所进行的，如酒吧、餐厅等，且场所提供者未尽到安全保障义务，如地面湿滑未及时清理、未提供必要的警示等，导致受伤者受伤，那么场所提供者也可能需要承担一定的责任。
特殊情况考虑：
- 医疗救治责任：如果受伤后因他人（如家人、朋友或路人）未及时送医救治而导致伤情加重，那么未及时送医者可能因未履行救助义务而承担一定的责任。但这种情况同样需要具体证据支持，且通常责任较轻。
- 产品责任：如果受伤是由于饮用了有问题的酒类（如假酒、劣质酒等）导致的，那么酒类的生产者或销售者可能需要承担产品责任。但这需要证明受伤与饮用问题酒类之间存在直接因果关系。
法律建议：
- 在处理此类问题时，首先应收集并保存所有相关证据，如医疗记录、目击者证言、视频监控等，以便在需要时证明受伤的原因和过程。
- 如果认为存在其他相关方的过错，可以尝试与对方协商解决。如果协商无果，可以考虑通过法律途径解决，如向法院提起诉讼。
- 在处理过程中，建议咨询专业律师的意见，以便更好地了解自己的权利和义务，以及可能的法律后果。
可能法律后果：
- 如果个人被认定需要承担全部或主要责任，那么可能需要自行承担医疗费用、误工费等损失。
- 如果其他相关方被认定需要承担一定责任，那么他们可能需要根据责任比例赔偿受伤者的损失。
总结：一天喝两场酒后回家自己受伤的责任划分是一个复杂的问题，需要根据具体情况进行具体分析。如果受伤是由于个人饮酒过量导致的，那么个人通常需要承担主要或全部责任。但如果存在其他相关方的过错，如共同饮酒者的劝酒行为、场所提供者的未尽安全保障义务等，那么这些相关方也可能需要承担一定的责任。在处理此类问题时，建议收集并保存相关证据，并咨询专业律师的意见。