结论：车内丢了东西被监控拍到，并不意味着可以直接“抓人”。是否能够采取抓捕等强制措施，需要依据具体情况和法律规定来判断。

分析说明：

1. 监控录像的法律效力：

   • 监控录像作为证据，在法律上具有一定的证明力。它能够记录事件发生的经过，为查明事实提供线索。
   • 然而，仅凭监控录像并不能直接证明某人的犯罪行为。还需要结合其他证据，如目击者证言、物证等，来形成完整的证据链。

2. “抓人”的法律程序：

   • “抓人”通常指的是对犯罪嫌疑人的拘留或逮捕。这些强制措施必须依据法律规定的程序进行。
   • 在没有足够证据证明某人犯罪的情况下，不能随意对其采取强制措施。否则，将构成违法行为，侵犯公民的合法权益。

3. 车内丢失物品的处理方式：

   • 如果车内丢失了物品，并且监控录像显示有人涉嫌盗窃，首先应该向公安机关报案。
   • 公安机关将根据报案情况展开调查，收集证据，并根据证据情况决定是否对嫌疑人采取强制措施。
   • 在调查过程中，如果证据不足或无法确定嫌疑人，公安机关可能无法立即采取抓捕行动。

4. 法律建议：

   • 如果您发现车内丢失了物品，并且怀疑是他人所为，请立即向公安机关报案，并提供监控录像等证据。
   • 在等待公安机关调查的过程中，您可以积极配合调查工作，提供其他可能的线索或证据。
   • 如果公安机关最终无法确定嫌疑人或证据不足，您可能需要考虑通过其他途径来维护自己的权益，如向保险公司索赔（如果购买了相关保险）或寻求法律援助等。

后续行动建议：

• 保持冷静，不要自行采取抓捕等行动，以免侵犯他人权益或触犯法律。
• 积极配合公安机关的调查工作，提供必要的协助和证据。
• 如果对调查结果有异议或需要进一步的法律帮助，可以随时向我咨询，我将根据您的具体情况提供专业的法律建议。