结论：面对欠人家20万被起诉且没钱还的情况，你可以考虑以下几种策略来应对：积极与债权人协商、积极应诉并争取有利判决、考虑债务重组或破产申请（如符合条件）、以及了解并应对可能的法律后果。

1. 积极与债权人协商

• 协商延期还款：你可以主动与债权人联系，说明你目前的经济状况和还款困难，尝试协商延期还款或者分期还款。在协商过程中，保持诚恳和透明的态度，提供必要的财务证明，以增加债权人的理解和信任。
• 达成和解协议：如果可能，你可以与债权人达成和解协议，明确还款计划、利息减免等条款。和解协议一旦达成并履行，可以避免进一步的法律纠纷。

2. 积极应诉并争取有利判决

• 准备应诉材料：如果你决定应诉，需要准备相关的应诉材料，包括答辩状、证据材料等。在答辩状中，你可以对债权人的诉讼请求进行反驳，提出自己的抗辩理由。
• 争取有利判决：在庭审过程中，你可以积极陈述自己的情况，提供证据证明自己的还款意愿和还款能力（尽管目前困难），并争取法院作出有利于自己的判决，如延期还款、分期还款等。

3. 考虑债务重组或破产申请（如符合条件）

• 债务重组：如果你的债务情况较为复杂，且有多笔债务，可以考虑与债权人进行债务重组。债务重组可以通过协商调整债务结构、减免部分债务等方式，帮助你减轻还款压力。
• 破产申请：如果你确实无力偿还全部债务，且符合破产条件，可以考虑向法院申请破产。破产程序可以帮助你清理债务，但也会对你的信用记录产生严重影响，因此需要谨慎考虑。

4. 了解并应对可能的法律后果

• 法院判决后的执行：如果法院判决你偿还债务，而你未能按时履行判决，债权人可以向法院申请强制执行。强制执行可能包括查封、扣押、拍卖你的财产等措施。
• 信用记录受损：无论你是否能够偿还债务，你的信用记录都可能因此受到影响。这可能会对你未来的贷款、信用卡申请等产生不利影响。

行动建议：

• 及时咨询：面对这种情况，建议你及时咨询专业律师（即我，王仝菲律师，专注于合同纠纷、婚姻家庭、经济纠纷领域），以获取更具体的法律建议和帮助。
• 保留证据：保留所有与债务相关的证据材料，如借款合同、转账记录、聊天记录等，以备不时之需。
• 积极应对：不要逃避法律责任，积极应对诉讼和债务问题，以维护自己的合法权益。

如果你有任何进一步的疑问或需要更具体的法律建议，请随时向我咨询。