合同到期自己不愿意续签，是否需要提前通知，主要取决于合同的类型以及具体的法律规定和合同约定。以下是对此问题的详细分析：
一、劳动合同的情况
法律规定层面：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动合同期满的，劳动合同终止。然而，该法并未明确规定劳动者在合同到期不续签时必须提前通知用人单位。
- 但实践中，出于诚信原则和避免纠纷的考虑，劳动者通常会提前通知用人单位不续签的决定。若未提前通知，虽然不直接违法，但可能因给用人单位造成损失而需承担相应赔偿责任，不过这种情况较为少见，需用人单位举证证明损失的存在及与未通知之间的因果关系。
地方规定层面：
- 部分地方如北京市有特殊规定，可能要求劳动者在特定情况下（如享受失业保险待遇等）提前通知用人单位不续签的意向，但这并非普遍要求，且主要针对的是用人单位未提前通知的情况下的劳动者权益保护。对于劳动者主动不续签，一般无强制提前通知要求。
建议做法：
- 为了维护良好的劳资关系，建议劳动者在决定不续签劳动合同前，提前一定时间（如30天）以书面形式通知用人单位，以便用人单位有足够的时间进行人员调整和工作安排。
二、普通民商事合同的情况
合同约定优先：
- 对于租赁合同、买卖合同等普通民商事合同，不续签是否需要提前通知主要取决于合同中的约定。如果合同中明确约定了不续签时需提前通知的条款，则双方应严格按照合同约定执行。
无约定时的处理：
- 当合同未就提前通知作出约定时，当事人通常没有法定的提前通知义务。但基于诚实信用和公平原则，建议双方在合同即将到期前适当时间进行沟通，以便对方做好相应准备并避免不必要的损失。
- 若因未提前通知给对方造成损失，可能会承担相应的赔偿责任。例如，在租赁合同中，如果承租人未提前通知出租人不续租，导致出租人无法及时找到新的承租人，承租人可能需要承担一定的租金损失。
特殊类型合同的处理：
- 对于某些特殊类型的合同，如物业服务合同、供用电合同等，可能存在行业惯例或地方性法规对不续签通知义务有特别规定。在这种情况下，双方应遵循相关行业惯例或地方性法规的要求。
三、综合建议
仔细审查合同条款：在决定不续签合同前，务必仔细审查合同中的相关条款，特别是关于不续签通知义务和期限的约定。
提前沟通协商：无论合同类型如何，建议双方在合同即将到期前及时沟通并协商后续事宜，以避免不必要的纠纷和损失。
保留书面证据：如果决定不续签合同并需要提前通知对方，建议采用书面形式（如邮件、信函等）进行通知，并保留好送达凭证以规避争议。
总之，合同到期自己不愿意续签时是否需要提前通知，需根据合同类型、法律规定及合同约定来确定。在实际操作中，建议双方遵循诚信原则和公平原则进行协商和处理。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。