劳动能力鉴定与伤残鉴定是两种不同的鉴定类型，主要可以通过鉴定目的、鉴定机构、鉴定标准以及适用范围来区分。以下是具体说明：

1. 鉴定目的：

   • 劳动能力鉴定：主要是为了确定劳动者因工伤或职业病导致的劳动功能障碍程度和生活自理障碍程度，以便确定相应的工伤保险待遇。它关注的是劳动者在职业活动中的能力损失。
   • 伤残鉴定：则更广泛地用于确定个人因各种原因（包括但不限于工伤、交通事故、医疗事故等）导致的身体伤残程度，通常用于民事赔偿、刑事责任判定等场合。

2. 鉴定机构：

   • 劳动能力鉴定：一般由设区的市级劳动能力鉴定委员会进行，该委员会由社会保险行政部门、卫生行政部门、工会组织、经办机构代表以及用人单位代表组成，具有特定的行政性质。
   • 伤残鉴定：则可能由司法鉴定机构、法医鉴定中心或其他具有相应资质的鉴定机构进行，这些机构通常更侧重于司法或民事领域的鉴定。

3. 鉴定标准：

   • 劳动能力鉴定：依据的是《劳动能力鉴定职工工伤与职业病致残等级》等国家标准，这些标准专门针对工伤和职业病致残情况制定。
   • 伤残鉴定：则可能依据《人体损伤致残程度分级》等标准，这些标准更广泛地适用于各种原因导致的身体伤残情况。

4. 适用范围：

   • 劳动能力鉴定：主要适用于工伤保险领域，即劳动者在职业活动中因工伤或职业病导致的伤残情况。
   • 伤残鉴定：则适用于更广泛的场合，包括但不限于交通事故、医疗事故、人身伤害等民事赔偿案件，以及刑事案件中的伤害程度判定。

如何确保去的是劳动能力鉴定而不是伤残鉴定：

• 在申请鉴定前，明确自己的鉴定目的和需求，了解两种鉴定的区别。
• 向所在单位的人事部门或工伤保险经办机构咨询，了解劳动能力鉴定的申请流程和所需材料。
• 在选择鉴定机构时，确认其是否为设区的市级劳动能力鉴定委员会或具有相应资质的工伤保险鉴定机构。
• 在鉴定过程中，注意核对鉴定机构出具的鉴定文书，确保其明确标注为“劳动能力鉴定”而非“伤残鉴定”。

如果您在劳动能力鉴定或伤残鉴定方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。