关于个人工作经历的起止日期是否应该重叠或间隔一天的问题，这主要取决于具体的工作经历记录要求和实际情况。一般来说，工作经历的起止日期并不需要严格重叠或间隔一天，而是应该根据实际的工作开始和结束时间来准确记录。

1. 工作经历的记录原则：

   • 工作经历的记录应当遵循实事求是、客观公正的原则，确保所记录的信息真实、准确。
   • 每一份工作经历都应该有明确的开始日期和结束日期，这些日期应该与实际的工作情况相符。

2. 起止日期的确定：

   • 开始日期：通常是你正式开始工作的那一天，可能是报到日、入职日或合同约定的开始日。
   • 结束日期：则是你离开该工作岗位的那一天，可能是离职日、合同到期日或双方协商确定的结束日。

3. 关于重叠或间隔：

   • 不重叠：在正常情况下，两份工作经历的开始日期和结束日期不应该重叠，因为这意味着你同时在两个地方工作，这在大多数情况下是不可能的。
   • 不强制间隔一天：同样，两份工作经历之间也不需要强制间隔一天。你可以在结束一份工作后立即开始另一份工作，也可以选择休息一段时间后再开始新的工作。

4. 特殊情况的处理：

   • 如果你在某段时间内确实同时参与了多个项目或兼职工作，那么这些经历可以分别记录，但需要明确说明每段经历的具体时间和工作内容。
   • 如果你在离职后有一段时间没有工作，这段空白期也可以在你的工作经历中适当说明，以展示你的职业轨迹和选择。

5. 实际应用建议：

   • 在填写简历或申请表时，务必确保所记录的工作经历信息准确无误。
   • 如果可能的话，提供相关的证明材料（如劳动合同、离职证明等）来支持你的工作经历记录。
   • 在面试或背景调查时，准备好解释任何可能引起疑问的工作经历记录。

综上所述，个人工作经历的起止日期并不需要严格重叠或间隔一天，而是应该根据实际的工作情况来准确记录。在记录工作经历时，务必遵循实事求是、客观公正的原则，确保信息的真实性和准确性。