结论前置：劳动仲裁不可以直接将实际控制人作为被诉对象，但在特定情况下，劳动者可以通过法律途径追究实际控制人的责任。以下是对此问题的详细分析：
一、特定情况下可追究实际控制人责任的情形
人格混同情形：
- 若劳动者能证明公司与实际控制人之间存在财产不分、业务混同、人员交叉任职等导致公司独立法人地位丧失的情况，实际控制人需对公司债务，包括劳动纠纷中的责任，承担连带责任。例如，公司共用财务账户、资金随意划转，或公司业务完全由实际控制人个人决定等，这些都可以作为人格混同的证据。
实际控制人直接侵害劳动者权益：
- 如果实际控制人直接实施了如拖欠工资、违法解除劳动关系等行为，那么他应作为独立责任主体被追究责任。在这种情况下，劳动者可以直接起诉实际控制人，要求其承担相应的法律责任。
利用关联关系损害公司利益：
- 根据《中华人民共和国公司法》第二十二条，公司的控股股东、实际控制人不得利用关联关系损害公司利益。如果因为实际控制人这种违法行为间接导致劳动者权益受损，劳动者也可据此主张权利，要求实际控制人承担赔偿责任。
二、劳动仲裁中的间接涉及方式
向用人单位提出申诉或举报：
- 劳动者可以先向用人单位提出申诉或举报，要求纠正实际控制人的不当行为。如果用人单位未得到妥善处理，这可以作为劳动仲裁的理由。
提供证据关联实际控制人：
- 在劳动仲裁过程中，劳动者可以提供证据证明实际控制人的行为与劳动争议有关，请求仲裁机构考虑并裁决。虽然仲裁机构可能不会直接裁决实际控制人承担责任，但这些证据可以在后续的诉讼中发挥重要作用。
三、起诉流程（若需通过诉讼追究实际控制人责任）
准备材料：
- 起诉状：明确原告（劳动者）、被告（实际控制人）信息，诉讼请求（如支付工资、经济补偿金），并详述事实与理由。
- 证据材料：收集劳动合同、工资记录、工作证、考勤记录、沟通记录及公司文件等，证明实际控制人的责任。
- 劳动仲裁裁决书：如果已经经过劳动仲裁程序，需要提供劳动仲裁裁决书作为诉讼前置程序的证明。
确定管辖法院：
- 通常由用人单位所在地或劳动合同履行地的基层人民法院管辖。如果不明确，则以用人单位所在地为准。
立案：
- 向有管辖权的法院提交起诉状及证据材料，经初步审查后，符合条件则受理并通知缴纳诉讼费。
审理与判决：
- 送达与答辩：被告需在规定期限内提交答辩状。
- 开庭审理：双方按时到庭，进行举证、质证、辩论。
- 判决：法院根据庭审和证据作出判决，胜诉方有权要求对方履行义务；不服可上诉。
四、建议与提醒
- 在采取任何法律行动前，请确保你已经收集了充分的证据来支持你的主张。
- 如果你对法律程序不熟悉或感到困惑，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议和指导。
希望以上分析能对你有所帮助。如果你有任何其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我提问。