结论：放心借忘记还了一天，通常会被视为逾期，但具体是否产生不良影响，还需根据借款合同的具体条款以及借款平台的实际操作来确定。
分析说明：
合同条款：
- 借款合同中一般会明确约定还款日期和逾期还款的相关条款。如果合同中明确规定了“逾期”的定义，包括逾期的时间长度（如超过还款日即视为逾期），那么即使只忘记还了一天，也可能被视为逾期。
- 有些合同可能对逾期有宽限期的规定，即在还款日后的一定时间内（如1-3天）还款，不算作逾期。但这种情况需要具体查看合同条款。
平台操作：
- 不同的借款平台可能有不同的操作规范和风险控制策略。有些平台可能对逾期较为严格，一旦超过还款日即视为逾期，并可能立即产生逾期费用或影响信用记录。
- 有些平台则可能相对宽松，给予一定的宽限期或提醒服务，以减少因疏忽导致的逾期情况。
法律后果：
- 如果确实构成逾期，根据合同条款，借款人可能需要支付逾期费用，如罚息、滞纳金等。
- 逾期还可能影响借款人的信用记录，对未来的借款申请、信用卡申请等产生不良影响。
建议与行动：
- 立即还款：如果发现自己忘记还款，应尽快进行还款操作，以减少逾期时间和可能产生的费用。
- 查看合同：仔细阅读借款合同，了解逾期还款的具体条款和后果。
- 联系平台：如有疑问或需要协商，及时联系借款平台，说明情况并寻求解决方案。
- 关注信用记录：定期查询自己的信用记录，确保没有因逾期而产生的不良记录。
特殊场景：
- 如果借款合同中有明确的宽限期条款，且忘记还款的时间在宽限期内，那么可能不会被视为逾期。但这种情况较为少见，且需要具体查看合同条款。
- 如果因特殊原因（如系统故障、银行转账延迟等）导致无法按时还款，应及时与借款平台沟通并提供相关证明，以争取免除逾期责任。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。