“放心借”逾期爆通讯录的行为，主要违反了借款人的隐私权保护规定，并可能涉及不当催收行为，具体分析如下：
侵犯隐私权：
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。借款人的通讯录信息属于个人隐私范畴中的私密信息，贷款机构未经借款人同意，擅自将逾期信息告知通讯录中的联系人，构成对借款人隐私权的侵犯。
- 实际影响：这种行为不仅侵犯了借款人的个人隐私，还可能对借款人的社会关系造成负面影响，如导致借款人在亲友面前形象受损，甚至引发家庭矛盾或社会关系紧张。
不当催收行为：
- 催收规范：虽然直接针对“放心借”这类非银行金融机构的催收规范可能并未明确提及，但可以参考《商业银行信用卡业务监督管理办法》中关于催收行为的规定。该办法明确规定，发卡银行应当对债务人本人及其担保人进行催收，不得对与债务无关的第三人进行催收，且不得采用暴力、胁迫、恐吓或辱骂等不当催收行为。
- 行为性质：“放心借”逾期爆通讯录的行为，涉嫌对与债务无关的第三人进行了不当催收，这种行为不仅违反了催收的基本规范，也可能触犯相关法律法规中关于禁止骚扰、侵犯他人权益的规定。
针对此类行为，借款人可以采取以下措施来维护自身权益：
与平台沟通：
- 主动联系“放心借”平台，明确要求停止爆通讯录的侵权行为。
- 解释逾期原因，如资金周转暂时困难，并表示愿意尽快还款。
- 要求平台按照合法合规的方式进行催收，避免对生活和声誉造成不良影响。
收集证据并投诉：
- 保留所有相关证据，包括通话记录、短信记录、通讯录被曝光的截图等。
- 向相关监管部门（如地方金融监管局或银保监会派出机构）进行投诉，详细说明情况并提供充分证据。
- 要求监管部门对“放心借”平台的违规行为进行查处，并保护借款人的合法权益。
寻求法律帮助：
- 如爆通讯录行为造成了严重的精神损害或其他实际损失，借款人可以向专业律师（即我本人）咨询，了解具体的法律救济途径。
- 根据具体情况，借款人可以提起民事诉讼，要求“放心借”平台停止侵权行为、赔礼道歉并赔偿损失。
最后，我想强调的是，逾期还款是借款人的责任，但这并不意味着借款人的权益可以被任意侵犯。在面对不当催收行为时，借款人应保持冷静和理性，合理、合法地维护自身权益。如有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。