针对朋友拿了手机不还的情况，你可以按照以下步骤来处理：
友好沟通，明确意图：
- 首先，尝试与朋友进行友好沟通，了解他/她为何不归还手机。可能是出于遗忘、经济困难暂时无法归还，或者有其他特殊原因。
- 在沟通中，明确表达你的需求和期望，即希望朋友能够尽快归还手机。
收集证据，证明所有权：
- 如果沟通无果，你需要收集证据来证明手机的所有权属于你。这可以包括购买手机的发票、保修单、手机盒上的序列号等。
- 如果手机是通过转账或现金方式购买，确保保留好转账记录或收据。
- 如果有聊天记录、短信或邮件等证明朋友承认手机属于你或承诺归还的证据，也一并保存。
发送催款通知（如适用）：
- 如果手机是借给朋友使用而未归还，你可以发送一份正式的催款通知，明确列出手机的型号、购买时间、借出时间以及期望的归还时间。
- 通知中应包含如果逾期未还，你将采取进一步法律行动的声明，以起到警示作用。
考虑第三方调解：
- 如果双方关系较为紧张，或者沟通无果，可以考虑寻求第三方调解。这可以是共同的朋友、长辈或社区调解机构等。
- 第三方调解可以帮助双方更客观地看待问题，寻找解决方案，并避免关系进一步恶化。
法律途径：
- 提起民事诉讼：如果上述方法均无效，你可以向法院提起民事诉讼，要求朋友归还手机或赔偿手机的价值。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明手机的所有权以及朋友的侵权行为。
- 申请诉前财产保全（如适用）：如果你担心朋友在诉讼期间会转移或隐匿手机，可以向法院申请诉前财产保全，要求法院查封、扣押或冻结朋友的相关财产，以确保判决能够得到有效执行。
- 执行判决：如果法院判决朋友归还手机或赔偿损失，但朋友仍不履行判决，你可以向法院申请强制执行。法院将采取一系列措施来强制朋友履行还款义务，如查封、扣押、拍卖财产等。
在处理过程中，你还需要注意以下几点：
- 保持冷静和理性：避免情绪化处理问题，以免恶化关系或影响判断。
- 权衡利弊：在考虑法律途径时，要权衡时间、成本和可能的结果。如果手机价值不高，或者诉讼成本过高，可能需要考虑其他解决方案。
- 遵循法律法规：在处理过程中，始终遵循法律法规，确保每一步都合法合规。
最后，我建议你：
- 在未来借出物品时，最好签订书面协议或留下明确的借出记录，以减少不必要的纠纷。
- 如果遇到类似问题，有问题可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议。