核心结论：保险不知情扣款是否可以要求额外赔偿，需分情况讨论，关键在于保险公司扣款行为的合法性及过错程度。

1. 若保险公司扣款行为违法或存在重大过错，可主张额外赔偿
   根据《民法典》第122条（不当得利返还）及《保险法》第116条（保险公司禁止性行为规定），若保险公司未经投保人同意擅自扣款（如未履行明确告知义务、未提供有效扣款授权、扣款金额超出约定范围等），其行为可能构成违法或违约。此时，投保人除可要求返还被扣款项外，还可根据实际损失主张额外赔偿（如利息损失、维权成本等）。若保险公司存在故意或重大过失，还可依据《消费者权益保护法》第55条主张“退一赔三”（需满足欺诈要件）。

2. 若保险公司扣款行为合法，一般仅能要求返还或调整
   若保险公司能证明扣款行为基于合法有效的合同约定（如投保人签署了自动扣款授权书、扣款金额与合同一致等），且已履行法定告知义务（如通过短信、邮件等方式通知扣款），则扣款行为通常合法。此时，投保人仅能要求保险公司停止不当扣款、返还多扣款项或调整扣款方式，但难以主张额外赔偿。

行动建议：

• 第一步：固定证据
  立即收集与扣款相关的所有证据，包括保险合同、扣款记录、通知短信/邮件、与保险公司的沟通记录等，以证明扣款行为是否经过同意、是否符合合同约定。
  
• 第二步：与保险公司协商
  向保险公司提出书面异议，要求其说明扣款依据并返还被扣款项。若保险公司拒绝或拖延，可引用《保险法》第131条（保险公司处理投诉的时限要求）督促其处理。
  
• 第三步：投诉或诉讼
  若协商无果，可向当地银保监会投诉（12378热线），或直接向法院起诉，主张返还扣款及赔偿损失。诉讼中需重点证明保险公司存在过错（如未告知、欺诈等）。
  

风险提示：
若投保人曾签署过自动扣款授权书，但因自身疏忽未注意扣款条款（如未阅读合同、未保存授权文件等），可能被认定为“明知而放任”，此时主张额外赔偿的难度较大。因此，建议投保人在签署任何文件前仔细阅读条款，并保留相关证据。

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