结论：乘坐五人的车乘六人属于超载行为，将依法受到罚款和记分的处罚，同时超载行为存在严重的安全隐患，并可能引发更严重的法律责任。

一、法律处罚标准

1. 罚款：

   • 根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条及第九十二条的规定，机动车载人不得超过核定的人数，违反此规定的，将处以警告或者二十元以上二百元以下罚款。对于超载行为，部分地区可能执行更高的罚款标准，如200元至500元。具体罚款金额需依据当地交通管理部门的具体规定执行。

2. 记分：

   • 依据《道路交通安全违法行为记分管理办法》第十一条的规定，驾驶校车、公路客运汽车、旅游客运汽车、7座以上载客汽车以外的其他载客汽车（包括五座车）载人超过核定人数百分之二十以上未达到百分之五十的，一次记3分。因此，五座车乘六人，即超过核定人数20%，将面临记3分的处罚。

二、超载比例的计算

• 超载比例的计算公式为：\((实际载客人数 - 核定载客人数) \div 核定载客人数 \times 100\%\)。
• 在此情况下，五座车的核定载客人数为5人，实际乘坐6人，即超载1人。超载比例为\((6 - 5) \div 5 \times 100\% = 20\%\)。

三、超载的危害

1. 安全隐患：

   • 超载会严重影响汽车的操控性能和制动距离，降低车辆的稳定性，从而极大增加发生交通事故的风险。这不仅危及自身安全，也对其他道路使用者的生命安全构成威胁。

2. 保险赔付问题：

   • 在超载情况下，如果发生交通事故，保险公司可能会拒绝赔付超出核定载客人数的相关费用，包括医药费等。这意味着乘客可能需要自行承担因超载导致的额外损失。

3. 法律责任：

   • 如果因超载导致交通事故，驾驶人可能需要承担更严重的法律责任和赔偿责任。根据事故的具体情况和后果，驾驶人可能面临刑事处罚或民事赔偿。

四、建议与总结

1. 严格遵守交通法规：

   • 为了自身和他人的安全，请务必遵守交通法规，不要超载行驶。在出行前，应确认车辆的核定载客人数和实际载客人数，确保不超载。

2. 了解地方规定：

   • 由于各地执行标准可能有所不同，建议驾驶人了解并遵守当地的具体交通规定。例如，部分地区可能对超载行为有更严格的处罚标准。

3. 增强安全意识：

   • 超载不仅违法，而且存在严重的安全隐患。驾驶人应增强安全意识，认识到超载的危害性，并主动避免超载行为。

综上所述，乘坐五人的车乘六人属于超载行为，将依法受到罚款和记分的处罚。同时，超载行为存在严重的安全隐患，并可能引发更严重的法律责任。因此，我建议驾驶人严格遵守交通法规，确保行车安全。如果您有任何关于交通事故处理或债权债务方面的法律问题，可以直接向我咨询。