关于“解除协议书写不准仲裁是否有效”的问题，我们可以从以下几个方面进行分析：

结论前置

解除协议书中写明“不准仲裁”的条款，其效力并非绝对，而需根据具体情况判断。若该条款违反了法律的强制性规定或存在其他无效情形，则该条款无效，不影响当事人通过仲裁方式解决争议。

详细分析

1. 协议条款的效力判断：

   • 协议条款的效力首先取决于其是否违反了法律的强制性规定。如果“不准仲裁”的条款与《中华人民共和国仲裁法》或其他相关法律法规相抵触，那么该条款将被视为无效。
   • 此外，如果协议条款是当事人在不平等、不自愿的情况下签订的，或者存在欺诈、胁迫等情形，也可能导致该条款无效。

2. 仲裁的法定性：

   • 仲裁作为一种争议解决方式，其存在和效力是由法律明确规定的。当事人可以通过协议选择仲裁作为解决争议的方式，但协议中的条款不能剥夺或限制当事人依法享有的仲裁权利。

3. 具体情况分析：

   • 如果解除协议书中的“不准仲裁”条款是双方当事人在平等、自愿的基础上，且未违反法律强制性规定的情况下签订的，那么该条款在协议内部是有效的，即当事人应当遵守该条款，不得通过仲裁方式解决争议。
   • 然而，如果当事人认为该条款存在无效情形，如违反了法律的强制性规定或存在欺诈、胁迫等，那么当事人可以向法院申请确认该条款无效，并依法通过仲裁方式解决争议。

4. 法律建议：

   • 在签订解除协议书时，当事人应当谨慎审查协议条款，确保条款的合法性和有效性。
   • 如果对协议条款存在疑问或争议，建议及时咨询专业律师，以获取准确的法律意见和解决方案。

综上所述，解除协议书中写明“不准仲裁”的条款并非绝对有效，其效力需根据具体情况判断。如果当事人对该条款的效力存在疑问或争议，建议及时咨询专业律师以获取准确的法律意见。