如果被境外人员拿视频威胁，首先不要惊慌，要明确这是违法行为，你可以通过以下方式应对：

1. 立即固定证据：

   • 保存所有与威胁相关的信息，包括视频、聊天记录、邮件、短信等。这些证据对于后续报警或采取法律行动至关重要。
   • 如果可能，对威胁者的身份信息进行尽可能多的收集，比如他们的社交媒体账号、IP地址（如果可能获取）、联系方式等。

2. 向当地公安机关报案：

   • 无论威胁者身处何地，你都应该立即向自己所在地的公安机关报案。警方有专门的国际合作机制来处理此类跨境犯罪。
   • 提供所有你收集到的证据，并详细描述威胁的情况，包括威胁的内容、时间、方式等。

3. 考虑寻求法律援助：

   • 如果你对法律程序不熟悉，或者担心自己的权益无法得到充分保护，可以考虑寻求专业律师的帮助。我可以为你提供详细的法律建议，并指导你如何应对此类威胁。
   • 律师可以帮助你分析案件情况，制定应对策略，并在必要时代表你与警方或威胁者进行沟通。

4. 加强个人信息安全保护：

   • 在应对威胁的同时，你也应该加强自己的个人信息安全保护，防止类似事件再次发生。
   • 更改密码、启用双重认证、定期检查账户安全等措施都是有效的保护手段。

5. 心理调适与支持：

   • 面对此类威胁，你可能会感到焦虑、恐惧或无助。这是正常的反应，但重要的是要学会调适自己的心理状态。
   • 你可以与家人、朋友分享你的感受，或者寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供情感支持和心理疏导，帮助你度过难关。

额外提醒：

• 不要与威胁者进行任何形式的妥协或交易，这可能会让你陷入更危险的境地。
• 保持冷静和理智，不要因为威胁而做出冲动的决定或行为。

如果你有任何进一步的疑问或需要具体的法律建议，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供最合适的解决方案。