不小心拿东西砸到人，根据造成的后果不同，可能承担民事责任、行政责任甚至刑事责任。重要的是，无论何种情况，都应立即对伤者进行救助，并积极承担责任。以下是对此问题的详细分析：
一、民事责任
侵权责任认定：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千一百六十五条，若因过错侵害他人民事权益造成损害，需承担侵权责任。在此情况下，拿东西砸人者因不小心导致他人受伤，存在过错，因此应承担民事赔偿责任。
赔偿范围：
- 赔偿包括但不限于医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及误工减少的收入。
- 若造成残疾，还需赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；若造成死亡，则需赔偿丧葬费和死亡赔偿金。
二、行政责任
可能面临的处罚：
- 若该行为违反《中华人民共和国治安管理处罚法》，可能面临行政处罚，如五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。
裁量因素：
- 公安机关在决定处罚轻重时，会综合考虑伤害后果、主观故意程度（尽管在此情况下为过失，但仍可能影响处罚的轻重）、自首、立功及积极赔偿等因素。
三、刑事责任
可能涉及的罪名：
- 若导致他人重伤或死亡，且拿东西砸人者主观上存在过失，可能涉嫌过失致人重伤罪或过失致人死亡罪。
具体规定：
- 依据《中华人民共和国刑法》第二百三十五条，过失伤害他人致人重伤的，处三年以下有期徒刑或者拘役。
- 依据《中华人民共和国刑法》第二百三十三条，过失致人死亡的，处三年以上七年以下有期徒刑；情节较轻的，处三年以下有期徒刑。
四、建议与指导
立即救助：
- 首先，应确保伤者的安全与健康，必要时立即呼叫救护车送医院救治。
诚恳道歉与协商：
- 向受害者及其家属表达诚挚的歉意，并主动提出赔偿意愿，积极沟通协商赔偿事宜。
法律咨询与应对：
- 若双方无法就赔偿等问题达成一致，或涉及复杂的法律问题，如伤势鉴定、责任划分等，可以直接向我咨询，我会根据具体情况提供专业的法律意见。
预防再犯：
- 深刻反思此次事件，增强安全意识，避免类似事故再次发生。例如，在搬运或拿取物品时，应确保周围环境安全，避免对他人造成潜在威胁。
综上所述，不小心拿东西砸到人是一个需要谨慎处理的问题。了解并遵守相关法律法规，积极承担责任，是妥善处理此类事件的关键。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。