护士作为劳动者，其劳动法的合法权益主要包括以下几个方面：
劳动合同签订权：
- 护士有权与用人单位签订书面劳动合同，明确双方的权利和义务。劳动合同是护士维护自身权益的重要依据，应包含工作内容、工作地点、工作时间、劳动报酬、社会保险等关键条款。
劳动报酬权：
- 护士有权获得与其劳动付出相匹配的报酬，包括基本工资、奖金、津贴等。用人单位应按时足额支付劳动报酬，不得克扣或无故拖欠。若护士对劳动报酬有异议，可依据劳动合同及相关法律法规进行维权。
休息休假权：
- 护士享有法定的休息休假权利，包括周末休息、法定节假日休息、年假等。用人单位应合理安排护士的工作和休息时间，确保其得到充分的休息，以保障其身心健康和工作效率。若用人单位违反规定安排加班，护士有权拒绝并要求支付加班费。
社会保险和福利待遇权：
- 护士有权享受国家规定的社会保险和福利待遇，如养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险等。用人单位应依法为护士缴纳社会保险费，并提供相应的福利待遇，如住房补贴、交通补贴等。
劳动安全卫生保护权：
- 护士在工作过程中享有劳动安全卫生保护的权利。用人单位应提供符合国家标准的劳动安全卫生条件和必要的劳动防护用品，对护士进行劳动安全卫生教育，预防劳动过程中的事故和职业病。若护士因工作原因受到伤害，有权依法享受工伤保险待遇。
职业培训和职业发展权：
- 护士有权接受职业培训和继续教育，提升自身专业技能和职业素养。用人单位应支持护士的职业发展，提供必要的培训和学习机会，帮助护士实现个人价值。
女职工特殊保护权：
- 对于女性护士，还享有女职工特殊保护的权利。如孕期、产期、哺乳期的特殊保护，不得安排其从事禁忌从事的劳动等。
在维护自身合法权益时，护士可以采取以下措施：
- 了解法律法规：护士应主动学习《劳动法》、《劳动合同法》等相关法律法规，了解自己的权利和义务，以便在权益受到侵害时能够及时维权。
- 保留证据：在日常工作中，护士应保留好与用人单位签订的劳动合同、工资条、考勤记录等证据，以便在维权时提供有力支持。
- 协商解决：当权益受到侵害时，护士可以先与用人单位进行协商，寻求和解。若协商无果，可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
- 寻求法律援助：若护士在维权过程中遇到困难或需要法律帮助，可以向当地法律援助机构申请法律援助，或直接向我咨询，我将为你提供专业的法律支持。
若护士的合法权益受到侵害，可能面临的法律后果包括：
- 用人单位可能因违反劳动法律法规而受到行政处罚，如罚款、责令改正等。
- 护士有权要求用人单位承担民事责任，如支付拖欠的工资、加班费、经济补偿金等。
- 在严重情况下，如用人单位构成犯罪（如拒不支付劳动报酬罪），还可能面临刑事处罚。
总之，护士作为劳动者，其劳动法的合法权益受到法律的严格保护。在遇到权益受损时，护士应勇敢站出来，依法维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。