老师罚学生跑圈是否违法，不能一概而论，需要分情况讨论：
若罚跑圈行为未对学生造成身体或心理伤害，且属于合理范围内的教育惩戒：
- 在教育过程中，老师为了维护课堂秩序或纠正学生的不当行为，可能会采取一些惩戒措施。如果罚跑圈的行为并未超出合理范围，比如跑圈的距离适中、时间合理，且未对学生的身体或心理造成伤害，那么这种行为通常不被视为违法。它更多地被看作是一种教育手段，旨在引导学生认识错误并改正。
若罚跑圈行为对学生造成了身体或心理伤害，或超出了合理范围：
- 如果罚跑圈的距离过长、时间过长，或者是在恶劣的天气条件下进行，导致学生身体受伤或出现健康问题，那么这种行为就可能构成违法。此外，如果罚跑圈的行为给学生带来了严重的心理压力或创伤，影响了学生的心理健康，同样也可能构成违法。在这种情况下，老师可能需要承担相应的法律责任，包括民事赔偿和行政处罚等。
法律背景与建议：
- 法律背景：根据《中华人民共和国教育法》和《中华人民共和国未成年人保护法》等相关法律法规，学校和教育机构应当尊重和保护学生的合法权益，不得对学生实施体罚、变相体罚或者其他侮辱人格尊严的行为。罚跑圈如果超出了合理范围或造成了伤害，就可能被视为体罚或变相体罚，从而违反相关法律法规。
- 建议：作为老师，应当遵守法律法规，采取合理、合法、有效的教育手段来引导学生。如果学生出现不当行为，可以通过沟通、引导、批评教育等方式来纠正，而不是采取体罚或变相体罚的方式。同时，学校和教育机构也应当加强对老师的教育和管理，确保老师的教育行为符合法律法规和职业道德规范。
可能法律后果：
- 如果老师的罚跑圈行为被认定为违法，可能会面临民事赔偿、行政处罚等法律后果。具体后果取决于行为的严重程度、造成的后果以及相关法律法规的规定。
总结与进一步思考：
- 老师罚学生跑圈是否违法，取决于行为是否超出了合理范围、是否对学生造成了伤害。作为教育工作者，应当遵守法律法规，采取合理、合法、有效的教育手段。如果你作为学生或家长，遇到了类似的问题，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议。