您好，非常理解您在住酒店时遇到被保洁闯入房间这一不愉快事件的困扰。针对您提出的赔偿标准问题，以下是我为您整理的详细解答：
一、赔偿责任与范围
人身损害赔偿：
- 如果因为保洁闯入导致您身体受伤，酒店应当承担医疗费、护理费、交通费、营养费以及住院伙食补助费等为治疗和康复所支出的合理费用。
- 若造成残疾，酒店还需赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；若不幸造成死亡，酒店则应赔偿丧葬费和死亡赔偿金。这些费用的具体计算标准会依据相关法律法规及当地标准来执行。
精神损害赔偿：
- 保洁闯入房间无疑会给您带来精神上的痛苦和创伤，您有权主张精神损害抚慰金。赔偿数额会由法院综合考虑侵权人的过错程度、侵权行为的具体情节以及对您造成的精神损害后果等因素来确定。
财产损失赔偿：
- 如果因为保洁的闯入行为导致您的个人财物受损，如衣物、首饰、电子设备等，酒店应当按照财物的实际损失进行赔偿。赔偿金额会考虑财物的购买价格以及折旧情况。
二、索赔证据
为了成功索赔，您需要准备以下证据来支持您的主张：
- 相关照片、视频等记录，这些能够证明您在住宿期间被非法闯入的事实，包括闯入者留下的痕迹、损坏的物品等。
- 报警记录或与酒店工作人员的沟通记录，这些能够证明事件发生后您及时采取了措施，并明确提及了闯入事件及由此造成的损害或不便。
- 医疗证明、费用清单等，如果因此遭受了身体伤害，这些证据能够证明您的医疗费用支出。
- 预订记录、房费收据等，这些能够证明您当时入住的是该酒店。
三、索赔途径
与酒店协商：
- 我建议您第一时间收集和保留相关证据，然后主动与酒店管理层沟通。您可以指出酒店在安全保障方面存在的问题，并提出合理的赔偿要求，争取通过协商解决此事。
向消费者协会或相关监管部门投诉：
- 如果协商无果，您可以向当地的消费者协会或旅游管理部门等相关监管机构投诉。这些机构会介入调查和调解，帮助您维护合法权益。
通过诉讼解决：
- 如果投诉后仍无法获得满意的赔偿结果，您可以考虑向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来支持自己的诉求，以维护自己的合法权益。
总之，住酒店被保洁闯入房间时，您应保持冷静并采取适当措施保护自己的人身安全和财产安全。同时，及时收集证据并寻求法律帮助是非常重要的。如果您能证明酒店存在明显的过错或疏忽导致您的权益受到侵害，那么您获得合理赔偿的机会将会更大。希望这些解答能够对您有所帮助。