若调解书过了一年以后被告又不履行承诺，您可以通过申请强制执行来维护自身权益。以下是详细分析：

1. 调解书的法律效力：

   • 调解书是人民法院在审理民事案件过程中，根据自愿和合法的原则，在事实清楚、分清是非的基础上，通过调解方式促使双方当事人达成协议而制作的法律文书。
   • 调解书经双方当事人签收后，即具有法律效力，与判决书具有同等效力。这意味着，如果被告不履行调解书中的承诺，就构成了违约，您有权采取法律手段来维护自己的权益。

2. 申请强制执行的期限：

   • 根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，申请执行的期间为二年。这个期限从法律文书规定履行期间的最后一日起计算；如果法律文书规定分期履行的，则从最后一期履行期限届满之日起计算；如果法律文书未规定履行期间的，则从法律文书生效之日起计算。
   • 在您的情况下，虽然调解书已经过了一年，但只要还在申请执行的期限内（即两年内），您就可以向人民法院申请强制执行。

3. 申请强制执行的程序：

   • 您需要准备强制执行申请书、生效法律文书（即调解书）以及您的身份证明等材料。
   • 然后，向有管辖权的人民法院（通常是第一审人民法院或者与其同级的被执行的财产所在地人民法院）提交这些材料，并申请强制执行。
   • 人民法院在受理您的申请后，会依法对被告的财产进行查封、扣押、冻结等措施，并强制其履行调解书中的承诺。

4. 其他注意事项：

   • 在申请强制执行前，您可以尝试与被告进行沟通，了解其不履行承诺的原因，并寻求和解的可能性。如果被告确实存在困难，您可以考虑与其协商分期履行或者变更履行方式等。
   • 如果被告拒不履行调解书且情节严重，您还可以向公安机关报案，要求追究其拒不执行判决、裁定罪的刑事责任。不过，这通常是在被告的行为构成犯罪的情况下才会采取的措施。

行动建议：

• 尽快准备相关材料，向有管辖权的人民法院申请强制执行，以确保您的权益得到及时维护。
• 在申请强制执行的过程中，保持与法院的沟通联系，及时了解执行进展情况。
• 如果遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。