签了调解书后被告不履行，您可以通过向法院申请强制执行来维护自身权益。以下是详细的分析和建议：
一、调解书的法律效力
调解书是双方当事人在法院或调解组织的主持下，自愿达成的解决纠纷的协议。一旦双方签收，调解书即具有法律效力，与判决书具有同等的强制执行力。这意味着，如果被告不履行调解书中的义务，就构成了违约行为，您有权通过法律途径来维护自己的权益。
二、申请强制执行的流程
准备材料：
- 强制执行申请书：详细阐述被告不履行调解书的具体情况、您的诉求以及申请强制执行的理由。
- 生效调解书：作为申请强制执行的依据，必须提供原件或经法院确认的复印件。
- 身份证明材料：如身份证、户口本等，以证明您的身份和诉讼主体资格。
向法院提交申请：
- 您应向作出调解书的法院或有管辖权的法院提交上述材料。如果被告有财产在异地，也可以向财产所在地的法院申请执行。
法院受理与审查：
- 法院在收到您的申请后，会进行严格的审查。如果符合执行条件，法院会启动执行程序。
执行措施：
- 法院在执行过程中，会采取查询、冻结、划拨被告的银行存款，查封、扣押、拍卖、变卖被告的财产等措施，以迫使被告履行义务。
- 如果被告有能力执行而拒不执行，情节严重的，还可能面临罚款、拘留等强制措施，甚至构成犯罪，需要承担刑事责任。
三、注意事项与建议
及时申请执行：
- 您应在调解书规定的履行期限届满后的两年内申请强制执行。逾期申请的，法院可能不予受理。
积极配合法院工作：
- 在执行过程中，您应积极配合法院的工作，及时提供被告的财产线索等信息，以便法院能够迅速、有效地采取执行措施。
考虑其他法律途径：
- 如果调解书并非由法院主持达成，或者您未选择申请强制执行，您还可以考虑通过起诉等方式来维护自己的权益。不过，在这种情况下，您可能需要先就原纠纷向法院提起诉讼，并在获得判决书后再申请强制执行。
寻求专业法律帮助：
- 如果您在申请强制执行或处理相关法律事务过程中遇到困难或疑问，可以随时向我咨询。我会根据您的具体情况，提供专业的法律建议和帮助。
最后，我想强调的是，面对被告不履行调解书的情况，您不必过于担心或焦虑。通过法律途径来维护自己的权益是合法且有效的。只要您按照规定的流程申请强制执行，并积极配合法院的工作，相信您的问题能够得到妥善解决。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。