结论前置：在抓住老婆出轨的证据后，是否可以要求赔偿，需视具体情况及法律规定而定。若出轨行为构成重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待或遗弃家庭成员，或有其他重大过错导致离婚的，你有权要求损害赔偿。若出轨行为未达到上述严重程度，或缺乏充分证据，则难以直接主张损害赔偿，但在财产分割时法院可能会适当照顾无过错方权益。

一、可以要求赔偿的情形

1. 重婚或与他人同居

   • 解释：若老婆在婚姻关系存续期间与他人登记结婚，或虽未登记但与他人以夫妻名义共同生活（重婚），或与婚外异性持续、稳定地共同居住（与他人同居），则构成法定赔偿情形。
   • 举例：老婆在未解除与你的婚姻关系下，与第三者登记结婚或长期以夫妻名义生活，或长期与第三者共居形成稳定关系，你均可据此要求赔偿。
   • 法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定，因重婚、与他人同居导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。

2. 实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员

   • 解释：若老婆因出轨而对家庭成员（如你或子女）实施殴打、伤害等暴力行为，或进行虐待、遗弃，则你也构成法定赔偿情形。
   • 举例：老婆为与第三者继续关系，对你进行暴力行为造成受伤，或遗弃子女不履行抚养义务，你可在离婚时要求赔偿。
   • 法律依据：同样依据《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条。

3. 有其他重大过错

   • 解释：若老婆的出轨行为虽未达到重婚、同居等程度，但情节严重，如多次出轨、与多人发生不正当关系等，对家庭造成重大破坏，对配偶造成严重精神伤害，也可能被认定为“有其他重大过错”。
   • 举例：老婆长期与多人保持不正当关系，导致你精神严重受损，法院可能根据具体情况认定其存在重大过错，并支持你的赔偿请求。
   • 法律依据：依据《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条中的“有其他重大过错”条款。

二、赔偿的范围和方式

• 物质损害赔偿：包括因对方过错行为导致的财产实际损失，如调查取证费用、家庭财产减少等。
• 精神损害赔偿：若因配偶的出轨行为遭受严重精神损害（如抑郁、焦虑等），并能提供相关医疗证明，可在诉讼中提出精神损害赔偿请求。赔偿数额由法院根据出轨行为的持续时间、对配偶造成的精神伤害程度及双方经济状况等因素综合确定。

三、难以要求赔偿或难以获得支持的情形

1. 证据不足

   • 解释：若无足够证据证明老婆存在符合法定赔偿情形的出轨行为，法院可能不支持赔偿请求。
   • 建议：发现出轨后，应注意收集相关证据，如通信记录、照片、视频、证人证言等，并确保证据的合法性、真实性和关联性。

2. 偶尔出轨

   • 解释：若老婆只是偶尔与他人发生不正当关系，未达到重婚、同居等法定情形，一般难以直接主张损害赔偿。
   • 处理：但在离婚财产分割时，法院可能会根据实际情况，适当照顾无过错方的权益。

3. 自身也存在过错

   • 解释：若你在婚姻关系中也有过错行为，法院可能会考虑双方的过错程度，从而减轻或免除对方的赔偿责任。

四、共同财产的分割

• 在离婚诉讼中，无论是否因出轨导致离婚，你都有权主张对共同财产的分割权益。
• 法院会根据双方贡献、过错程度（包括出轨行为）及其他相关因素，对共同财产进行公平合理的分割。

五、建议与注意事项

• 提出时机：损害赔偿的请求通常应在离婚诉讼中一并提出。离婚后单独提出可能会面临法律困难。
• 证据重要性：提供充分且真实的证据对于法院作出有利于你的判决至关重要。
• 赔偿内容：损害赔偿包括物质损害赔偿和精神损害赔偿，具体数额需由法院根据实际情况确定。

在处理此类问题时，若你有进一步的疑问或需要更具体的法律建议，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供更全面、准确的法律帮助。