针对您提出的“中国公民若在国外吸毒要怎么办”的问题，这是一个涉及法律属人原则及我国法律对特定违法行为管辖权的重要议题。以下是我为您提供的详细解答：

一、法律依据与管辖原则

1. 属人原则：

   • 根据法律的属人原则，无论犯罪行为发生在本国还是外国，只要犯罪人是本国人，都将适用本国的法律。因此，中国对本国公民在境外实施的吸毒行为具有管辖权。

2. 相关法律规定：

   • 《中华人民共和国治安管理处罚法》第七十二条明确规定，吸食、注射毒品的，将受到行政处罚，包括拘留和罚款。
   • 《中华人民共和国禁毒法》第三十八条规定，对于吸毒成瘾人员，公安机关可以作出强制隔离戒毒的决定，以帮助其戒除毒瘾。

二、吸毒行为的认定与处理

1. 吸毒行为的认定：

   • 如果所吸食的毒品在吸食地被列为毒品，且行为人明知是毒品而吸食，这种情形可以直接认定为吸毒行为。
   • 若该毒品在中国被列为管制物品而在吸食地未被列为毒品，需要排除主观过错的情况下，才能认定为吸毒行为。这是因为境外吸毒者进入中国时，有义务注意自身吸毒危害的持续状态。

2. 处理流程：

   • 回国后检测：一旦发现从国外回来的公民有吸毒情况，公安机关将进行尿检以确认吸毒事实。
   • 行政处罚：对于单纯的吸毒行为，将依据《中华人民共和国治安管理处罚法》进行行政处罚，包括拘留和罚款。
   • 强制戒毒：根据具体情况，可能会责令吸毒人员接受社区戒毒或进行强制隔离戒毒，以帮助其戒除毒瘾并恢复健康。
   • 刑事处罚：若吸毒行为涉及走私、贩卖、运输、制造毒品等其他毒品犯罪活动，将依据《中华人民共和国刑法》追究刑事责任。

三、建议与提醒

1. 远离毒品：

   • 吸毒不仅危害个人健康，还影响社会秩序和公共安全。因此，强烈建议所有人都要远离毒品，珍爱生命。

2. 了解法律：

   • 在出国前，应了解并遵守目的国的法律法规，特别是关于毒品的法律规定，以避免不必要的法律风险。

3. 寻求帮助：

   • 如果您或您身边的人有吸毒问题，应及时寻求专业帮助，如联系当地的戒毒机构或心理咨询师，以获取有效的戒毒支持和心理辅导。

综上所述，中国公民在国外吸毒是严重的违法行为，并将受到法律的严厉制裁。回国后，公安机关将依法进行检测、处罚和戒毒等措施。因此，我强烈建议您远离毒品，遵守法律法规，共同营造一个健康、和谐的社会环境。