针对被人辱骂三个月的情况，你可以采取以下措施来处理：
收集证据：
- 录音录像：如果辱骂行为发生在公开场合或有监控的地方，尽量收集相关的录音或录像资料。
- 证人证言：寻找目击者，并请他们提供书面或口头的证言，以证明辱骂行为的发生。
- 书面记录：如果辱骂行为是通过文字形式（如短信、社交媒体消息等）进行的，保存好这些书面记录。
评估损害程度：
- 心理损害：辱骂行为可能对你的心理健康造成损害，如导致焦虑、抑郁等情绪问题。如果感到心理不适，建议及时寻求心理咨询或治疗。
- 社会评价降低：辱骂行为还可能影响你的社会评价，导致你在社交、工作等方面受到负面影响。
选择处理方式：
- 协商和解：如果辱骂者是你认识的人，且双方关系尚可修复，可以尝试通过协商和解的方式解决问题。在协商过程中，可以明确表达你的感受和诉求，要求辱骂者停止辱骂行为并道歉。
- 报警处理：如果辱骂行为严重，且协商无果，你可以向当地公安机关报案。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
- 提起民事诉讼：如果辱骂行为给你造成了严重的精神损害或社会评价降低，你还可以考虑向法院提起民事诉讼，要求辱骂者承担民事责任，包括赔偿精神损失等。在提起诉讼前，建议咨询专业律师，了解具体的诉讼流程和可能的结果。
法律后果与预防：
- 法律后果：辱骂他人可能面临行政处罚或民事责任。如果辱骂行为构成犯罪（如侮辱罪），还可能面临刑事处罚。
- 预防措施：为了避免类似情况再次发生，你可以考虑采取一些预防措施，如避免与辱骂者接触、加强自我保护意识等。同时，也可以向身边的人寻求支持，共同应对辱骂行为带来的负面影响。
在处理过程中，你需要注意以下几点：
- 保持冷静：面对辱骂行为时，保持冷静和理智至关重要。不要因情绪激动而做出过激反应，以免加剧矛盾或引发不必要的法律纠纷。
- 及时寻求帮助：如果你感到无法独自应对辱骂行为或其带来的后果，及时寻求家人、朋友或专业人士的帮助和支持。
- 了解法律权益：在处理辱骂行为时，了解自己的法律权益和可能的法律途径非常重要。这有助于你更好地维护自己的合法权益并避免不必要的损失。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。