结论前置：针对您提出的“赌博被抓了放出来以后又赌博怎么办”的问题，这涉及到重复赌博行为的法律后果及应对措施。我将从法律后果、应对措施以及预防再次违法三个角度为您详细分析。

1. 法律后果：

   • 行政处罚：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，赌博是违法行为，一旦被发现，将面临罚款、拘留等行政处罚。如果您之前已经因为赌博被处罚过，再次赌博可能会面临更严厉的处罚，包括但不限于更长时间的拘留和更高额度的罚款。
   • 刑事责任：如果赌博行为情节严重，如涉及金额巨大、组织赌博活动等，还可能构成赌博罪，需要承担刑事责任。根据《中华人民共和国刑法》的规定，赌博罪可处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金。如果您之前已经因为赌博被刑事处罚过，再次赌博且情节严重的话，可能会面临更重的刑罚。

2. 应对措施：

   • 立即停止赌博行为：这是最直接也是最重要的应对措施。只有停止赌博，才能避免进一步的法律后果。
   • 主动配合调查：如果已经被警方发现并传唤，应主动配合调查，如实陈述事实，不要隐瞒或谎报。这有助于减轻可能的法律后果。
   • 寻求法律帮助：如果您对法律程序或可能面临的法律后果有疑问，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为您提供法律咨询、代理申诉或辩护等服务，帮助您更好地应对法律问题。

3. 预防再次违法：

   • 增强法律意识：了解赌博行为的法律后果，增强法律意识，自觉遵守法律法规。
   • 培养健康兴趣爱好：将注意力转移到健康、积极的兴趣爱好上，如运动、阅读、旅行等，减少对赌博的依赖和兴趣。
   • 寻求社会支持：如果发现自己难以戒除赌博行为，可以寻求家人、朋友或专业机构的帮助和支持。他们可以提供情感支持、监督鼓励或专业治疗等服务，帮助您走出赌博的阴影。

额外提醒：赌博不仅违法，而且对个人、家庭和社会都有极大的危害。它可能导致财产损失、家庭破裂、社会不安定等问题。因此，我强烈建议您远离赌博，珍惜生活，积极向上地面对人生。如果您有任何关于赌博行为的法律疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。