结论前置：针对您提出的“赌钱抓了放出来又被抓怎么办”的问题，这通常意味着您可能因赌博行为多次被公安机关查处。我将从法律后果、应对措施及预防建议三个角度为您详细分析。
法律后果：
- 行政处罚：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第七十条的规定，以营利为目的，为赌博提供条件的，或者参与赌博赌资较大的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节严重的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上三千元以下罚款。若您多次因赌博被抓，很可能面临更严厉的行政处罚，包括但不限于更长时间的拘留和更高的罚款。
- 刑事责任：如果赌博行为情节严重，构成犯罪的，如开设赌场、聚众赌博等，将依据《中华人民共和国刑法》的相关规定追究刑事责任。这可能导致有期徒刑、拘役或管制，并处或单处罚金。
应对措施：
- 配合调查：当您再次被公安机关抓获时，应积极配合调查，如实陈述事实，避免隐瞒或谎报信息，以免加重法律责任。
- 寻求法律帮助：如果您对法律程序或自身权益有疑问，应及时咨询专业律师，了解您的法律权利和义务，以及可能的法律后果。律师可以为您提供法律建议，帮助您更好地应对调查和处理。
- 接受处罚并改正：如果最终认定您有违法行为，应接受相应的行政处罚或刑事处罚，并深刻反思自己的行为，积极改正，避免再次陷入类似的法律困境。
预防建议：
- 增强法律意识：了解并遵守相关法律法规，明确赌博行为的违法性和危害性，增强自我约束能力。
- 培养健康兴趣爱好：将注意力转移到健康、积极的兴趣爱好上，如运动、阅读、艺术等，丰富自己的生活内容，减少对赌博的依赖。
- 寻求社会支持：如果您发现自己难以摆脱赌博的诱惑，可以寻求家人、朋友或专业机构的帮助和支持，共同应对赌博问题。
进一步思考：赌博不仅违反法律法规，还可能对个人、家庭和社会造成严重的负面影响。因此，我建议您认真对待自己的行为，积极采取措施改正错误，并努力培养健康的生活方式。如果您在处理过程中遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。