在争夺孩子抚养权的过程中，确实存在一些不利于争取抚养权的行为，以下从多个角度为你详细分析：

1. 不良生活习惯：

   • 具体行为：长期酗酒、赌博、吸毒等不良嗜好，这些行为会严重影响你的生活质量和抚养能力，法院在判决抚养权时，会优先考虑孩子的身心健康和成长环境。
   • 法律后果：如果对方能证明你存在这些不良习惯，且这些习惯对孩子的成长有负面影响，那么你在争夺抚养权时将处于不利地位。

2. 家庭暴力或虐待行为：

   • 具体行为：对孩子或家庭成员实施家庭暴力，包括身体暴力、精神暴力等，或者有虐待孩子的行为。
   • 法律后果：家庭暴力是法律明确禁止的行为，一旦被证实，不仅会影响你争夺抚养权，还可能面临法律制裁。法院在判决时，会优先考虑保护孩子的安全和身心健康。

3. 忽视孩子教育：

   • 具体行为：不关心孩子的学习和生活，不参与孩子的成长过程，或者对孩子的学习和生活放任自流。
   • 法律后果：法院在判决抚养权时，会考虑双方对孩子的教育投入和关心程度。如果你忽视孩子的教育，法院可能会认为你无法提供良好的成长环境，从而将抚养权判给对方。

4. 经济能力不足且无改善迹象：

   • 具体行为：没有稳定的经济来源，或者经济状况长期不佳，且没有改善的迹象。
   • 法律后果：抚养孩子需要一定的经济基础，包括教育、医疗、生活等方面的费用。如果你经济能力不足，且无法提供孩子成长所需的基本条件，法院在判决时可能会考虑将抚养权判给经济条件更好的一方。

5. 不配合对方探视孩子：

   • 具体行为：在离婚后，不配合对方探视孩子，或者设置障碍阻止对方与孩子接触。
   • 法律后果：探视权是法律赋予非直接抚养方的一项权利，也是孩子与父母保持联系的重要方式。如果你不配合对方探视孩子，法院可能会认为你缺乏合作精神，不利于孩子的成长，从而在判决抚养权时对你产生不利影响。

6. 存在重大疾病或残疾且无法照顾孩子：

   • 具体行为：患有重大疾病或残疾，且无法独立照顾孩子的生活和学习。
   • 法律后果：在这种情况下，法院可能会认为你无法提供孩子成长所需的基本照顾和关爱，从而将抚养权判给对方。当然，如果对方也存在类似情况，法院会综合考虑双方的实际情况来做出判决。

在争夺孩子抚养权的过程中，建议你避免上述不利于争取抚养权的行为。同时，你也可以积极展示自己的抚养能力和优势，如稳定的经济来源、良好的教育背景、对孩子的关爱和投入等。如果你有任何关于抚养权争夺的法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。