抢自己的孩子是否犯法，这需要根据具体情况来判断。以下是对此问题的详细分析：
若双方已确定抚养权归属：
- 若双方已通过合法途径确定抚养权归属，且获得抚养权一方在正常行使抚养权时，另一方拒绝配合交付孩子，获得抚养权者强行带走孩子，这种情况虽不涉及违法犯罪，但可能导致双方矛盾激化，不利于孩子成长。建议此时应通过协商或申请法院强制执行来解决，而不是直接抢夺孩子。
若采用暴力、威胁等手段抢孩子：
- 若抚养权归属一方采取暴力、威胁等极端手段抢孩子，对孩子或另一方人身安全造成伤害，便可能触犯法律。根据具体情节，可能构成故意伤害、非法拘禁等违法行为。若造成轻微伤，依据治安管理处罚法，可能面临拘留、罚款等处罚；若构成轻伤及以上，可能被追究刑事责任。
尊重法律程序和判决：
- 无论抚养权归属何方，都应尊重法律程序和法院的判决。若对抚养权有争议，应通过法律途径解决，而不是擅自抢夺孩子。抢夺孩子的行为不仅可能触犯法律，还可能对孩子造成心理创伤。
综上所述，抢自己的孩子是否犯法取决于具体情境。在任何情况下，都应尊重法律和他人的权利，通过合法途径解决抚养权争议。如有相关法律问题或疑虑，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律意见和帮助。