针对您提出的“别人不断在背后散播您的个人信息但找不到证据”这一问题，以下是我的分析和建议：

1. 法律背景与权益：

   • 首先，您需要明确的是，散播他人个人信息可能构成对他人隐私权的侵犯。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。
   • 如果散播的信息包含您的姓名、住址、电话号码等能够识别您身份的信息，且这些信息被用于非法目的或给您造成了损害，那么散播者可能面临法律责任。

2. 证据收集与固定：

   • 寻找直接证据：尽管您目前表示找不到证据，但可以尝试通过录音、录像、聊天记录截图等方式，在合法且不侵犯他人隐私的前提下，收集散播者散播您个人信息的直接证据。
   • 寻找间接证据：如果直接证据难以获取，您可以考虑收集间接证据，如证人证言（即知道散播行为发生并愿意作证的人）、散播行为发生的时间地点记录等，这些证据虽然不如直接证据有力，但在一定情况下也能起到证明作用。
   • 利用技术手段：如果可能，您可以考虑使用专业的技术手段来追踪和记录散播行为，但务必确保这些手段的使用符合法律法规，不侵犯他人合法权益。

3. 法律途径与救济：

   • 发送律师函：在收集到一定证据后，您可以考虑委托律师向散播者发送律师函，要求其停止散播行为并赔偿损失。律师函通常具有一定的威慑力，可能促使散播者主动停止侵权行为。
   • 提起民事诉讼：如果律师函未能解决问题，您可以向法院提起民事诉讼，要求散播者承担侵权责任，包括停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来支持您的主张。
   • 报警处理：如果散播行为涉嫌违反治安管理处罚法或刑法（如侵犯公民个人信息罪），您可以向公安机关报案，要求公安机关依法处理。

4. 预防与应对措施：

   • 加强个人信息保护：在日常生活中，您应更加注意保护自己的个人信息，避免在不必要的场合透露过多个人信息。
   • 提高警惕性：对于可能泄露您个人信息的行为或渠道，您应保持高度警惕，及时发现并制止。
   • 建立支持网络：与亲朋好友保持沟通，让他们了解您的情况，并在必要时提供支持和帮助。

最后，我想强调的是，虽然目前您可能面临证据收集的困难，但并不意味着您无法维护自己的合法权益。通过合法途径收集证据、寻求法律救济，并加强个人信息保护意识，您完全有可能有效应对这一问题。如果您在证据收集或法律程序方面遇到困难，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供更详细的法律建议。