结论前置：
详细分析：
一、法律依据与强制性规定
根据《中华人民共和国民法典》第一千一百四十一条的明确规定，遗嘱应当为缺乏劳动能力又没有生活来源的继承人保留必要的遗产份额。这一条款是法律的强制性规定，意味着无论遗嘱人是否愿意，都必须遵守这一规定，为这类继承人保留必要的遗产份额。
二、保护弱势群体的法律原则
法律之所以作出这样的规定，是为了保护那些因缺乏劳动能力和生活来源而可能面临生活困境的继承人。这类继承人往往无法通过自身的努力获得足够的生活资料，因此，法律通过强制保留必要遗产份额的方式，确保他们能够得到基本的经济保障。这是法律公平与正义原则的体现，也是社会和谐稳定的需要。
三、放弃继承与主张保留份额的关系
即便缺乏劳动能力且没有生活来源的继承人主动放弃了继承遗产，这并不意味着他们就完全丧失了主张保留必要遗产份额的权利。因为这一权利是法律赋予的，旨在保护他们的基本生活需求。如果继承人放弃继承后，生活陷入困境，他们仍然可以依据法律规定，向法院主张保留必要的遗产份额。
四、实际操作中的考虑
在实际操作中，如果遗嘱人未按照法律规定为缺乏劳动能力又没有生活来源的继承人保留必要的遗产份额，那么在遗产处理过程中，法院会优先为该继承人留下必要的遗产份额。剩余的遗产再按照遗嘱确定的分配原则进行处理。这一规定确保了法律的公平性和正义性，防止了遗嘱自由性被滥用而损害弱势群体的利益。
五、特殊情况下的处理
当然，也存在一些特殊情况。比如，如果继承人虽然缺乏劳动能力，但有其他稳定的生活来源（如政府补助、社会捐赠等），或者其生活需求已经通过其他方式得到了满足（如与其他亲属共同生活，且其他亲属愿意承担其生活费用），那么在这种情况下，继承人可能不再需要主张保留必要的遗产份额。但这种情况需要具体分析，不能一概而论。
法律建议：
对于缺乏劳动能力且没有生活来源的继承人来说，如果他们面临继承遗产的问题，建议先了解自己的法律权益，包括主张保留必要遗产份额的权利。如果遗嘱人未按照法律规定为他们保留必要的遗产份额，他们可以向法院提起诉讼，要求法院依法处理遗产分配问题。同时，他们也可以寻求法律援助或咨询专业律师，以更好地维护自己的合法权益。
总结：
缺乏劳动能力且没有生活来源的继承人，在法律上享有主张保留必要遗产份额的权利。这一权利是法律赋予的，旨在保护他们的基本生活需求。即便他们主动放弃了继承遗产，这一权利仍然存在。因此，在处理遗产分配问题时，应充分考虑这类继承人的特殊情况，确保他们的合法权益得到保护。