结论概述：抵押权的诉讼时效已过且解除抵押权的除斥期间也已过的情况下，一般不能直接要求不动产登记机构解除抵押登记，但可以通过法律途径尝试解决，具体需结合实际情况判断。

详细分析：

1. 诉讼时效与除斥期间的概念：

   • 诉讼时效：是指民事权利受到侵害的权利人在法定的时效期间内不行使权利，当时效期间届满时，债务人获得诉讼时效抗辩权。在抵押权中，如果主债权的诉讼时效已过，抵押权人可能丧失通过司法程序强制实现抵押权的权利。
   • 除斥期间：是指法律规定某种民事权利预定存在的期间，其法律意义在于督促权利人尽快行使权利，超过除斥期间怠于行使该权利的，则该权利消灭。在抵押权中，如果解除抵押权的除斥期间已过，可能意味着抵押权人或抵押人丧失了通过特定法律程序解除抵押的权利。

2. 诉讼时效与除斥期间已过的影响：

   • 当抵押权的诉讼时效已过，抵押权人可能无法再通过法院强制执行抵押物来清偿债务。但这并不意味着抵押权自动消灭，只是抵押权人丧失了胜诉权。
   • 当解除抵押权的除斥期间已过，如果这是指抵押权人或抵押人未能在规定时间内行使解除抵押的权利，那么他们可能无法再通过法律程序直接解除抵押。然而，这并不意味着抵押登记无法被解除，只是需要通过其他法律途径或协商来解决。

3. 要求不动产登记机构解除抵押登记的可能性：

   • 在诉讼时效和除斥期间均已过的情况下，直接要求不动产登记机构解除抵押登记可能面临法律障碍。因为不动产登记机构通常依据法院的判决、裁定或抵押权人与抵押人的共同申请来办理抵押登记的解除。
   • 如果抵押权人或抵押人希望解除抵押登记，他们可能需要通过协商达成一致，并共同向不动产登记机构申请解除抵押。或者，如果抵押权人同意放弃抵押权，抵押人也可以单独申请解除抵押登记，但需提供抵押权人放弃抵押权的证明文件。

4. 法律途径与建议：

   • 协商解决：抵押权人与抵押人可以尝试通过协商达成一致，共同向不动产登记机构申请解除抵押登记。
   • 法律诉讼：如果协商无果，且抵押权人或抵押人认为存在其他合法理由要求解除抵押登记（如抵押合同无效、抵押物被违法查封等），他们可以通过法律诉讼来寻求解决。但需注意，由于诉讼时效和除斥期间已过，这可能会增加诉讼的难度和风险。
   • 寻求专业法律帮助：鉴于此类问题的复杂性，建议抵押权人或抵押人咨询专业律师，以获取更具体、更专业的法律建议。

后续行动建议：

• 如果您是抵押权人或抵押人，且面临上述情况，建议您首先尝试与对方协商解决。
• 如果协商无果，且您认为存在合法理由要求解除抵押登记，请及时咨询专业律师，评估诉讼风险和可行性。
• 在整个过程中，请确保保留好所有相关证据和文件，以便在需要时提供证明。

如有任何进一步的问题或需要更具体的法律建议，请随时向我咨询。