结论：借款十年本金未还、利息未支付的情况下，能否通过起诉追回款项，需结合诉讼时效、证据情况以及借款合同的具体约定来综合判断。以下从不同角度为您详细分析：
一、诉讼时效问题
一般规定：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。
特殊情形：
- 如果在这十年期间，您曾向借款人催讨过款项，或者借款人曾承诺还款，那么诉讼时效可能会因此中断并重新计算。具体来说，每次催讨或承诺还款都会使诉讼时效重新开始计算三年。
- 如果借款合同中约定了还款期限，且您在还款期限届满后三年内未提起诉讼或仲裁，同时也没有上述诉讼时效中断的情形，那么您的债权可能会因超过诉讼时效而得不到法院的支持。
最长保护期限：
- 即使存在诉讼时效中断的情形，从权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院也不予保护。不过，在您的情况下，由于借款时间仅为十年，因此这一最长保护期限并不构成障碍。
二、证据问题
借款合同或借条：
- 如果您手头有借款合同或借条等书面证据，这将大大有利于您证明借款事实的存在以及借款金额、利息等具体条款。
转账记录或收条：
- 如果您是通过银行转账等方式支付借款的，保留好转账记录；如果是现金支付，尽量让借款人出具收条，以证明借款已经实际交付。
催讨记录：
- 保留好您曾向借款人催讨款项的记录，如短信、微信聊天记录、电话录音等，这些都可以作为诉讼时效中断的证据。
三、借款合同的具体约定
利息约定：
- 如果借款合同中明确约定了利息，且利息约定不违反法律法规的强制性规定（如年利率不超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍），那么您有权要求借款人支付利息。
还款方式：
- 借款合同中如果约定了具体的还款方式（如分期还款、一次性还本付息等），借款人应按照约定履行还款义务。如果借款人未按照约定还款，您有权要求其承担违约责任。
四、法律建议
尽快起诉：
- 如果您认为自己的债权未超过诉讼时效，且证据充分，那么建议您尽快向法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。
收集证据：
- 在起诉前，尽量收集齐全所有与借款相关的证据，包括借款合同、转账记录、催讨记录等。
咨询专业律师：
- 虽然我可以为您提供法律咨询，但每个案件的具体情况都有所不同。因此，在起诉前，我建议您咨询一位专业律师，以便更准确地评估案件胜诉的可能性以及制定合适的诉讼策略。不过，既然您已经向我咨询，我会尽我所能为您提供帮助。
示例说明：
假设您与借款人签订了一份借款合同，约定借款金额为10万元，年利率为10%，还款期限为五年。现在借款已经十年，借款人仍未还款。如果您在这十年期间曾多次向借款人催讨款项，且每次催讨都有记录可查，那么您的债权很可能未超过诉讼时效。同时，如果您保留了借款合同和转账记录等证据，那么您起诉借款人要求还款并支付利息的诉讼请求很可能会得到法院的支持。