对方拽伤你的左手，赔偿问题需根据伤情、责任划分及实际损失综合确定，具体如下：

1. 责任划分是赔偿的前提
   若对方故意拽伤（如争吵中动手），则构成侵权，需承担全部赔偿责任；若双方均有过错（如互相拉扯），则按过错比例分担责任（如你承担20%、对方承担80%）。若对方是执行职务行为（如保安执行任务时拽伤），则由其单位承担赔偿责任。

2. 赔偿范围需结合实际损失

   • 医疗费：包括挂号费、检查费、药费、手术费等，需保留发票、病历等凭证。
     
   • 误工费：若因伤无法工作，需提供收入证明（如工资条、银行流水）及误工时间证明（如医院出具的病假条），按实际减少的收入计算。
     
   • 护理费：若伤情严重需专人护理，需提供护理证明及护理费发票，或按当地护工标准计算。
     
   • 营养费：根据医嘱或鉴定结论确定是否需要加强营养，一般按每天30-50元计算。
     
   • 交通费：因就医产生的合理交通费用，需保留票据。
     
   • 残疾赔偿金：若伤情构成伤残（如十级伤残），需通过司法鉴定确定伤残等级，按当地上一年度城镇居民人均可支配收入或农村居民人均纯收入计算20年（60周岁以上每增加1岁减1年，75周岁以上按5年计算）。
     
   • 精神损害抚慰金：若伤情严重（如毁容、残疾）或对方行为恶劣，可主张精神损害赔偿，具体金额由法院根据伤情、过错程度等因素酌定。

3. 赔偿流程建议

   • 协商解决：与对方沟通，明确责任及赔偿金额，签订书面协议。
     
   • 调解处理：若协商不成，可向当地人民调解委员会申请调解，或通过社区、派出所等第三方介入调解。
     
   • 诉讼途径：若调解无果，可向法院提起民事诉讼，需准备起诉状、证据材料（如伤情照片、医疗记录、证人证言等）并缴纳诉讼费。诉讼时效为3年，自知道或应当知道权利受损之日起计算。

提示：赔偿金额需以实际损失为依据，切勿夸大或虚构损失。若对方拒绝赔偿，建议及时通过法律途径维护权益。如有具体证据或伤情情况，可进一步向我咨询，我会为你详细分析。