在我国，调解是解决纠纷的重要手段，它涵盖了多种形式，每种形式都有其独特的特点和适用范围。以下是对我国主要调解方式的详细介绍：
一、人民调解
定义与主体：
- 人民调解是在人民调解委员会的主持下，依据国家法律、法规、规章和社会公德规范，对民间纠纷进行调解的活动。人民调解委员会是依法设立的群众性组织，通常由村民委员会成员、居民委员会成员、退休法官等具备一定法律知识、政策水平和群众工作经验的人员组成。
适用范围：
- 主要适用于民间纠纷，如婚姻家庭纠纷（离婚、赡养、抚养等）、邻里纠纷（相邻关系、宅基地等）、小额债务纠纷、轻微侵权纠纷等。
效力：
- 经人民调解委员会调解达成的协议具有法律约束力。若一方不履行，另一方可向人民法院申请司法确认，经确认有效的调解协议具备强制执行力。
二、行政调解
定义与主体：
- 行政调解是由行政机关根据法律、法规和政策规定，对其职权管辖范围内的特定民事纠纷或轻微刑事案件进行调解的方式。调解主体为行政机关，如公安机关、交通运输部门、劳动人事争议仲裁机构等。
适用范围：
- 涉及与行政管理相关的民事纠纷和特定的轻微刑事案件，如自然资源权属纠纷、环境污染纠纷、工伤事故纠纷、医疗事故纠纷、产品质量纠纷、劳动争议、消费者权益保护纠纷等。
效力：
- 行政调解协议的效力因调解主体和纠纷类型而异。部分行政调解协议，如劳动人事争议仲裁机构的调解书，具有强制执行力；而一般行政机关的调解协议则不具有直接强制执行力，需通过其他法律途径解决不履行问题。
三、司法调解（诉讼调解）
定义与主体：
- 司法调解是在人民法院审判人员的主持下，双方当事人就争议的实体权利、义务自愿协商，达成协议的活动。调解主体为人民法院的审判人员。
适用范围：
- 适用于各类民事案件，包括合同纠纷、侵权纠纷、婚姻家庭纠纷等，以及刑事附带民事诉讼案件和行政赔偿诉讼案件。
效力：
- 经人民法院调解达成的协议具有与判决书同等的法律效力。一旦生效，当事人必须履行，否则可向人民法院申请强制执行。
四、仲裁调解
定义与特点：
- 仲裁调解是在仲裁庭主持下，由当事人自愿协商达成协议，从而解决纠纷的诉讼外调解方式。它结合了仲裁和调解的特点，既具有仲裁的权威性，又具有调解的灵活性。
适用范围：
- 主要适用于已提交仲裁的纠纷案件，如经济合同纠纷、劳动争议等。
效力：
- 达成的调解协议经仲裁庭确认后，具有法律效力，当事人应当履行。若一方不履行，另一方可依据仲裁调解协议向人民法院申请强制执行。
总结：
我国的调解体系完善且多样，包括人民调解、行政调解、司法调解和仲裁调解四种形式。它们各有特色，互为补充，为当事人提供了多种解决纠纷的选择。在实际应用中，当事人应根据纠纷的性质和具体情况选择合适的调解方式，以高效、便捷地解决纠纷。